×

Figyelmeztetés

JUser: :_load: Nem tölthető be a következő azonosítószámú felhasználó: 937

2016. január 11., hétfő 18:02

Kohári Richárd felkészül a tavaszi idényre

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)

Ricsinek jól sikerült az őszi idény, rengeteget fejlődött.
Rövid volt számára az őszi idény, a Pro Nutrition Grand Prix-en kezdett, szeptember közepén, október végén, a Superbodyn ért véget számára az őszi verseny szezon.
A mérleg egy első hely ( Bodysport Kupa ) és két második hely ( Pro Nutrition Grand Prix, Superbody ).
Ricsi több mint 2 hónapot pihent, aminek most vége, a mai nappal elkezdte a felkészülést a tavaszi idényre.


Ricsi jelenleg 97 kg, aránylag jó formában, bár az elmúlt egy-két hétben kevésbé tudott megfelelő mennyiségű tápanyagot bevinni, és ez picit látszik a fizikumán, 4-5 kiló mínusszal kezdi az alapozást.
Nem nagy gond ez, némi odafigyeléssel ez két hét alatt visszajöhet, és szerintem vissza is jön.

Az alapozás durván 8-10 hetes lesz, a végén Ricsi 103-106 kg körül lehet, ha mindenre kellően figyel.
Ricsi első versenye a Frey Classic lehet, április közepén, ha sikerül addigra legalább 80%-os formát hozni.

A Bodysport Kupán kötelező részt vennie, ha indulni akar a vb-én, de szerintem egyébként sem hagyná ki.
Tervben van még a WBPF EB, illetve az NAC VB is, de ez a két verseny a mutatott forma függvénye.

A WBPF EB Magyarországon lesz, így itt mindenképpen szeretne indulni, ha a forma összejön.
A WBPF-nél súlycsoportok vannak, Ricsi nagy valószínűséggel a 90 kg-os súlycsoportban indul.
Az NAC VB-én való indulás függ a költségektől, Észak Cipruson lesz, a kijutás szerintem 150 000 Ft körül alakul.
Ricsi nagyon jó képességű versenyző, remek genetikával, ha rászívja magát a felkészülésre, szerintem szinte bármire képes lehet.
Remélem, legalább úgy sikerül neki az idei tavaszi idény, mint a tavalyi őszi, és akkor nem lesz gond.
Vida Zoltán

Megjelent: 1568 alkalommal Utoljára frissítve: 2016. február 22., hétfő 18:06