2014. augusztus 08., péntek 20:52

Felkészülés az őszi idényre: Kohári Richárd

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
Ricsi még a tömegnövelés fázisában van, próbálja növelni a testsúlyát.
Persze már minőségi táplálkozást folytat, oda figyel arra, mit eszik, csak a kalória mérlege még nem negatív.
A diétát első versenye előtt 3 héttel kezdi, de akkor sem drasztikusan.

Ricsi első versenye szeptember 14.-én lesz, Dézsen.
Itt már szerintem önmagához képest 85 %-os formában lesz.

Szerintem Ricsi teli 90 kg lesz, ami az ő arányaival impozáns látvány lesz, még ha nem is lesz csúcsformában.
A csúcsformát november 30.-ára tervezzük, az N.A.C. Universumra.

Az előkészületi versenyeken kipróbálunk néhány új szisztémát, próbálunk finomítani az eddig kidolgozott sémán, hogy a tétversenyeken Ricsi a maximumot tudja nyújtani.
Ebben az idényben Ricsi az egyik olyan versenyző, akitől nagyon jó formát, és kirobbanó fejlődést várok.

Mentes a sztár allűröktől, nem kínlódik órákat az internet előtt, hogy önmagát sztárolja, e helyett inkább a felkészülésre koncentrál, ahogy egy sportolóhoz illik.
Némelyek példát vehetnének erről, ha önmaguk fényezése helyett a felkészülésre koncentrálnának, sokkal többre haladnának.
Persze ahány ház, annyi szokás, kinek mi a fontos.
Minden kornak megvan a saját irányzata.
Ennek a kornak az önfényezés. Rengeteg energiát fektetnek belé, sokkal többet, mint amit érdemel.
Szerencsére Ricsi nem ilyen, így marad ideje a felkészülésre is.
Vida Zoltán
Megjelent: 156 alkalommal