Cikkek

Alkategóriák

2010. augusztus 20., péntek 16:26

A pajzsmirigy működéséről

Írta:
A pajzsmirigy a gége alatt, a pajzsporc mögött elhelyezkedő endokrin szerv.
Emberben tömege 15-25 gramm körül van. A szervet mikroszkopikus méretű üregek (tüszők) töltik ki, amelyek hormonokat tárolnak. Ezeket a kb. 0,3 mm átmérőjű üregeket igen gazdagon hálózzák be hajszálerek, ezért az egyik legjobb vérellátású szerveink közé sorolhatjuk. A pajzsmirigy 2 hormont termel a Tiroxint (T4) és a Trijód-tironint (T3).

A legtöbb belső elválasztású mirigytől eltérően a pajzsmirigy hormontermelése viszonylag stabil, napszaki változások csekélyek, és csak a külső vagy a belső környezet tartós megváltozása módosítja a hormontermelés intenzitását.
A tiroxin és a trijód-tironin szintéziséhez szükséges jód és egyéb aminosavak (pl: tirozin).
A vérben csak nagyon kis mennyiségű T3 és T4 található szabad formában, a termelődő hormonok a keringésbe lépve a pajzsmirigyhormon-kötő fehérjéhez kötődnek (a jódtironin-vegyületek erősen hidrofób jellegűek).
A kötőfehérje jelentősége egyrészt abból adódik, hogy a képződött T3 és T4 nem ürül ki a vesén keresztül, másrészt a kötés stabilizálja a hormonszintet. A fehérjéhez kötött T3 és T4 mennyiség mintegy 3 napra biztosítja a szervezet pajzsmirigyhormon szükségletét.
A T4-nek mindössze 0,02-0,03 %-a van szabadon , a T3-nak pedig 0,3 %-a.
A szervezetben kifejtett hatásokért csak a szabad hormonok felelősek.
A pajzsmirigy hormontermelését az agyalapi mirigy hormonja TSH szabályozza (a TSH kibocsátást pedig a hipothalamus eredetű neurohormon a TRH).
A TSH megfelelő szintje a hormonelválasztás mellet a pajzsmirigy szöveti állományának fenntartásához is szükséges: THS hiányában a pajzsmirigy elsorvad (hasonlóan a herékhez FSH és LH hiányában).
A T3, T4 szintek negatív visszacsatolási kört alkotnak a TSH szinttel. Ha tehát kívülről viszünk be bármilyen thiroid szert saját hormontermelésünk csökkent lesz (vagy leáll a bevitt mennyiség függvényében).
A T3 és T4 a génátíródást szabályzó hormonok közé tartoznak.
Receptoraik a nukláris szupercsaládba tartoznak (akárcsak a szteránvázas vegyületek), melyek majdnem az összes sejtben megtalálhatóak.
A pajzsmirigy hormonok hatása nagyon szerteágazó: fiatalkorban a növekedés és a fejlődés elengedhetetlen faktora. Segítségével alakul ki a központi idegrendszer.
A T3/T4 hatására a bőr (és egyéb szövetek) által termelt sejten kívüli vízmegkötésre képes anyagok (proteoglikánok, glikoproteinek) lebontása fokozódik.
Ebből adódóan pajzsmirigy hormonok adagolásával a kötőszövet veszít víztartalmából, ellenkező esetben pedig „puffadás” alakulhat ki (myxoedema).
A sportolók számára talán legfontosabb hatása azonban az energiaforgalomra gyakorolt hatása.
Mondhatnánk azt is, hogy a pajzsmirigyhormonok a szervezet „gyufái”.
Hatásukra jelentősen növekszik a szervezet nyugalmi oxigénfogyasztása, ami praktikusan a zsírbontás felgyorsulásához (is) vezet.
Ezt hívják a T3/T4 kalorigén hatásának. Egy normális ember alap energiaforgalmát ha 100%-nak vesszük (T4: 50-110 µg/l (64-142 nmol/l)) thiroid hormonok hiányában 40%-kal kevesebb energiát használ a szervezet, a fiziológiásnál több hormon esetében az anyagcsere pedig akár 80%-al is fokozódhat.
A testhőmérséklet T3/T4 hatására emelkedik, fokozódik glükóz felszívás a bélből, az inzulinérzékenység viszont csökken. Hátrányuk viszont, hogy elégtelen kalória bevitel esetén (diéta) a szervezet fokozottan kezdi használni az izomszövet fehérjéit is, ezért minden esetben valamilyen anabolikus szert érdemes mellé alkalmazni.
A T3/T4 érdekes hatása továbbá a keringésre kifejtett hatása: fokozzák a szívverést, emelik a vérnyomást. A katekolaminkokkal (adrenalin, nor-adrenalin) erősítik egymás hatását: fokozzák a katakolamin érzékenységet.
Használóik kevésbé tűrik a meleget izgatottak, nyugtalanabbak, remegés és szapora légzés is jellemző.
Fontos megemlíteni, hogy thiroid gyógyszerek használata után a saját T3/T4 hormon kibocsátás csökkent, így a „verseny utáni lazább táplálkozás” nagyobb zsírlerakódást eredményezhet.
A szervezet T3/T4 szintje viszonylag hamar visszaáll (2-3 hónap), a pajzsmirigysorvadás pedig csak hosszú évek thiroid gyógyszerkezelése alatt fejlődik ki, ám nagy mennyiségű alkalmazása sokrétű és igen erőteljes hatásai miatt nem ajánlatos.
Legelterjedtebb Thiroid gyógyszerek:
- Cytomel: Liotirozin-sodium, szintetikus T3 L-izomer
- Synthroid: levotiroxin-sodium, szintetikus T4 nem olyan erős, de igen elterjedt
- Triacana: Tiratricol
2010. augusztus 20., péntek 16:25

Liothyronin(tabletta)

Írta:
Az anyagcserét már 12-24 óra alatt gyorsítja, és maximális hatása 2-3 nap alatt kifejlődik. Adagolása 0.02-0.04mg/nap. Túladagolása szívdobogást, ingerültséget, álmatlanságot okoz.
2010. augusztus 20., péntek 16:24

Thyroxin(tabletta)

Írta:
Az anyagcserét 2-3 nap múlva kezdi gyorsítani és a 6-8-ik napon éri el a maximumát. Tehát a liothyroninhoz képest lassabban hat, viszont hatása tovább megmarad. Fogyókúra esetén napi 25-50mg orvosi ellenőrzés mellett. Mellékhatásait lásd a leírásban.
2010. augusztus 20., péntek 16:22

Efedrin (50mg tabletta)

Írta:
A hörgőket tágítja, enyhíti a nehéz légzést. A központi idegrendszert, különösen a légzőközponton izgatja. Asztmás rohamot oldani alig tudja, viszont annak kialakulását gátolja. A szívműködést alig javítja, de tartós érszűkítő hatása vasomotor-bénulásban jól érvényesül. A gyomor bélhuzamból bomlás nélkül felszívódik. Terápiás javaslat napi 25-50mg. Mellékhatások: szívdobogás, fejfájás, szédülés, álmatlanság, nyugtalanság. Orvosi ellenőrzés mellett alkalmazható.
2010. augusztus 20., péntek 16:21

Spiropent (clenbuterol 0.02mg tabletta)

Írta:
Nehéz légzés, asztmás tünetek megelőzésére, kezelésére. Hörgőtágító hatású. Tartós alkalmazáskor napi 2x1-2 tabletta. Folyamatos szedése, túladagolása, szívnagyobbodást, szívbetegséget okozhat. Orvosi ellenőrzés mellett alkalmazható.
2010. augusztus 18., szerda 23:02

Alex meggondolja..

Írta:
Alex az egyik legeredményesebb magyar versenyző. Abszolút Európa bajnok a W.A.B.B.A szövetségnél, az N.A.C. szövetségnél világbajnok, és Universum győztes.
Idén szeretne tovább lépni, első sorban izom tömeg tekintetében, ezért úgy volt kihagyja az idényt.
Azonban most gondolkodik, ha jól sikerül az alapozás, lehet mégis felvállalja az őszi szezont.
2010. augusztus 17., kedd 23:21

Folytatódik az akció a Vida Fitnessben

Írta:
Szeptember közepéig folytatódik a júliusban megkezdett akciónk, nevezetesen minden havi bérletes nagykereskedelmi ár, plusz 200 Ft-ért vásárolhat táplálék kiegészítőt, tetszés szerint.
Ezen felül, minden új bérletes egy edzést személyi edző segítségével edzhet le, időpont egyeztetés után, ingyen.
2010. augusztus 16., hétfő 23:25

Kormány Misi készül a Pro Universumra

Írta:
Misi tavaly ősszel sérüléssel bajlódott, és nem teljesen sikerült úgy a felkészülése, ahogy szerette volna.
Most azonban nagyon motivált, idegileg is összeszedett, céltudatosan készül.
Hamarosan láthatjátok a róla készült legújabb edzővideót, a bodysporton.
2010. augusztus 15., vasárnap 21:17

Múmia lányai a Vida Fitnessben

Írta:
A porladozó "múmia" lány qvartettje: Darázsné Andrea,Csonka Eszter,Kácser Kata,Palecián Judit- köredzésre látogatott a Vida Fitnessbe.
Ők mindannyian az őszi idényre készülnek a fitness modell kategóriába, Judit kivételével, aki testépítésben szeretne eredményes lenni.