Cikkek

Alkategóriák

2010. augusztus 30., hétfő 23:29

Növekvő díjazás az N.A.C. Universumon

Írta:
Az N.A.C. szövetség a legdinamikusabban fejlődő szövetség, és ami még feltétlen mellette szól, versenyeiket Európában rendezik, elérhető távolságban.
Legjelentősebb versenye az Universum, Hamburgban.
Idén több kategóriában lesz díjazás, és a profi testépítésben nagyobb lesz a pénzdíj, mint tavaly.
Íme a részletes díjazás:
2010. augusztus 29., vasárnap 20:11

Bodysport Kupa, 2010 október 24

Írta:
A harmadik Bodysport Kupa ismét Budapesten kerül megrendezésre.
A tervek szerint az előzőeknél nagyobb díjazással, a változatlan kategóriákban rendezzük meg.
Tehát a kategóriák a következők:
2010. augusztus 28., szombat 21:01

Nemzetközi amatőr fekvenyomó verseny, Biatorbágy

Írta:
Fehérvári László, sokszoros fekvenyomó, és erőemelő bajnok kezdeményezésére jött létre az egyre nagyobb népszerűségnek örvendő verseny.
Jelen voltunk a kezdeteknél, amikor Laci saját maga kezdte finanszírozni a versenyt, mert úgy érezte, fontos neki, hogy legyen ilyen jellegű, amatőr verseny, ahol ruha nélkül, az alapokról indulva mérhetik össze képességeiket a versenyzők.
Azóta a verseny egyre népszerűbb, évről évre több induló van, remek hangulatú, sikeres verseny, ahol minden a versenyzőkért van.
2010. augusztus 25., szerda 23:00

Felkészülés az őszi idényre: Kormány Misi

Írta:
Kormány Misi a magyar testépítés egyik legnagyobb ígérete.
Hollandiában, az N.A.C. szövetségnél abszolút világbajnok lett, vitathatatlanul Ő volt a verseny első számú sztárja.
Négy hete kezdett edzeni, elkezdte felkészülését az N.A.C. Pro Universumra, az edzővideó két hete készült.
Videó megtekintése
2010. augusztus 24., kedd 23:16

Felkészülés az őszi idényre: Franyó Edina

Írta:
Edina versenyzői múlt nélkül, szinte berobbant a világ élvonalába.
A tavaszi idény előtt nem versenyzett, mégis első nekifutásra negyedik tudott lenni az N.A.C. világbajnokságon, a figure kategóriában.
Ez úgy látszik, meghozta a kedvét, és most az Universumra készül, ahol cél a dobogó valamelyik foka.
2010. augusztus 23., hétfő 22:10

A bélflóra

Írta:
A szervezet egészséges működésének fontos összetevője a bélflóra.
Tv reklámokban rengeteget lehet hallani probiotikus joghurtokról, élő flórás termékekről.
De mik is ezek pontosan, és miért fontos a sportolóknak is oda figyelniük erre?
Az alábbiakban erről ejtünk néhány szót.
Szabina a Szuper Kupán erős mezőnyben az előkelő negyedik helyet szerezte meg.
Az Esztergomi Fit-lesz versenyzője, Pavelka Beáta segítségével készül.
Érzésem szerint már a tavasz óta is sokat javult, az akkori alapozó formához képest.
Szerintem lassan ráérez, mi az ami hatásos a számára, és ez kezd látszani a fizikumán.
2010. augusztus 20., péntek 17:34

Dopping rovat létrehozásának célja

Írta:
A dopping rovat létrehozásának célja, nem az, hogy bárkit doppingolásra buzdítsunk, hanem, hogy felvilágosítást adjunk ezekről a készítményekről, hatásmechanizmusukról, kölcsönhatásaikról, mellékhatásaikról. Ezen ismeretek tudatában mindenki szabadon dönt, hogy alkalmaz ilyen jellegű készítményeket, vagy nem. Sajnos sok olyan irodalom jelent meg amely ezeknek a készítményeknek a veszélyeit elbagatelizálja. Ezek a készítmények alapjába véve a szervezet valamilyen anyagcseréjének nem megfelelő működését korrigálják, használatuk egészséges embereknél orvosi ellenőrzést, és laborvizsgálatok elvégzését teszik szükségessé. Tehát ezek a készítmények alapjában véve beteg emberek gyógyítására és nem sportolók roborálására készülnek. Ami elgondolkodtató, sokkal több roboráló készítmény kerül forgalomba illegális úton, mint amit legálisan a gyógyszergyárak a beteg embereknek gyógyítás céljából legyártanak. Ez azt jelenti, hogy nagyon sok hamis, illegális készítmény van a gyógyszerpiacon. Tabletták esetében ezeknek a veszélye relatív csekély, mert rossz esetben nem hatnak, vagy csak gyengén, de ennél komolyabb problémát nem okoznak. Injekcióknál azonban fennáll a fertőzés veszélye, a hamis injekció gyulladást, gennyesedést, fertőzést okozhat. Ilyen esetben azonnal forduljunk orvoshoz, hogy a problémát minél előbb lehessen kezelni. Sajnos ma már a hamisítványok pontosan megegyeznek kinézetre az eredetivel. A gyakorlat az, hogy felvilágosítás helyett, a tiltást próbálják alkalmazni, és ezen készítmények egészségkárosító hatásairól beszélnek. Ez ferdítése a problémának, hiszen bármely gyógyszer folyamatos túladagolása egészségkárosodást okozhat. Nincs kutatási anyag amely ezen készítmények, egészségkárosító hatását bizonyítanák, amennyiben alkalmazójuk nem lépi túl a terápiás javaslatot, és nem folyamatosan él velük. Tehát személyes véleményem, aki folyamatosan dohányzik, alkoholizál, kábítószerezik, sokkal nagyobb mértékben károsítja egészségét, mint az aki alkalomszerűen, a terápiás javaslatokat betartva, teljesítményt fokozó szereket szed. A dopping labor folyamatos lemaradásban van a gyógyszergyárakkal szemben, nem is olyan rég kiderült, amerikai atléták nem törzskönyvezett szteroidokkal készültek, vagyis a bennük lévő készítmény hivatalosan még nem is létezett. Tehát nem volt mit kimutatni! Ezt azonban csak gazdag országok engedhetik meg maguknak. Ennyit az esélyegyenlőségről. Megkíséreljük leegyszerűsítve, nem gyógyszerészeti szaknyelven, leírni ezen készítmények hatásait, mellékhatásait, és ezt figyelembe véve, legalább alapfokon tájékozottan, mindenki maga dönt!
2010. augusztus 20., péntek 17:33

„Dopping szó fogalma, meghatározása”

Írta:
Ha egy átlag ember meghallja ezt a szót, hogy dopping, olyan teljesítmény fokozó készítményre gondol ami a sportoló az napi teljesítményét befolyásolja. Azonban ez súlyos tévedés. Ma már olyan készítmények is dopping listán vannak, mint nyugtatók, fájdalomcsillapítók, izületi gyulladás csökkentők, amik sem rövid sem hosszú távú felkészülés során sem befolyásolják erősportoknál a sportteljesítményt. Erősportoknál azok a készítmények befolyásolják a teljesítőképességet, amelyek a szervezet természetes anyagcseréjébe mesterséges módon beavatkoznak.
Ilyenek a szteroidok, anyagcsere gyorsító készítmények, inzulin, növekedési hormon.



Amiket leírtam nyilván nem teljes, hiszen egy témakörről, több száz oldalas szakmai dokumentáció is hozzáférhető. Megkíséreltem, egy átlag embernek érthetővé tenni, a hivatalos gyógyszerészeti leírásokat. Nyilván ennek velejárója, hogy a leírás nem teljes és egy gyógyszerész szemszögéből sok szempontból kifogásolható. De a leírás nem is nekik készült, mert hisz ezekkel a készítményekkel ők tisztában vannak. A célom az volt, hogy egy átlag embernek tájékoztatást adjak ezekről a készítményekről, hogy mértéktelen alkalmazásukkal ne károsítsák maradandóan saját egészségüket.

Felhasznált irodalmak
- Dr Isekutz Béla: Gyógyszerrendelés (Medicina)
- Útmutató gyógyszerkészítmények rendelésére: Országos Gyógyszerészeti Intézet kiadványa (Medicina)

Vida Zoltán
2010. augusztus 20., péntek 17:32

Szteroid hormonok

Írta:
Anyavegyületük a choleszterin, amely főleg a mellékvese kéregben endogén úton keletkezik acetát molekulákból. Hormonális hatásuk függ a szterán vázhoz kapcsolódó metil, hidroxil és egyéb gyökök számától, és helyzetétől valamint ezek kémiai szerkezetétől. A szteroid hormonok hatása lassan fejlődik, és ehhez az szükséges, hogy bármely csekély koncentrációban de relatív hosszú ideig legyenek a szervezetben. Tehát nagy adag több részre elosztva erősebben hat, mint egyszerre beadva. Különösen áll ez a szteroidoknak vízben könnyen oldódó származékaira, melyek gyors kiürülésük miatt alig fejtenek ki hatást. Egyszerűbben fogalmazva tablettás szteroid szedése esetén jobb hatást érünk el ha a napi dózist két óránként adagolva visszük be, mintha az egész napi dózist egyszerre beszednénk. A szteroid hormonok általában vízben többé - kevésbé nehezen olajokban könnyen oldódnak. Így adhatjuk nagyobb mennyiségben intramuszkulárisan, így valóságos raktárokat készítünk amelyekből lassan és egyenletesen szívódnak fel. A szteroid hormonok a gyomor bél-huzamból általában rosszul szívódnak fel, részben a bélsárral kiürülnek, és ezért gyengébben hatnak. Tehát tabletták szedése esetén azok jelentős, kb. 25% nem szívódik fel.