Témák (2462)
Alkategóriák
A rendezők az összes magyar nevezését visszaigazolták, tehát négy magyar lesz a harminc fős mezőnyben!
Major Zsolti indulása kétséges, de amennyiben rászánja magát, természetesen őt is várják.
A világbajnokság előtt főpróba lesz ez a verseny, nemzetközi bírók előtt, remélem mindenki jól szerepel, és a bírók a világbajnokságon is emlékezni fognak a magyar versenyzőkre.
A németekkel már hagyományosan jó a viszony, az ilyen nemzetközi pénzdíjas versenyek ezt még tovább javítják, hiszen egy jó magyar csapat jelentősen hozzá járul a rendezvény sikeréhez.
Remélem így lesz!
Major Zsolti indulása kétséges, de amennyiben rászánja magát, természetesen őt is várják.
A világbajnokság előtt főpróba lesz ez a verseny, nemzetközi bírók előtt, remélem mindenki jól szerepel, és a bírók a világbajnokságon is emlékezni fognak a magyar versenyzőkre.
A németekkel már hagyományosan jó a viszony, az ilyen nemzetközi pénzdíjas versenyek ezt még tovább javítják, hiszen egy jó magyar csapat jelentősen hozzá járul a rendezvény sikeréhez.
Remélem így lesz!
A személyi edzők rovatunkban most Kapusi Lacit mutatjuk be. Alkatilag nagyon ígéretes versenyző, kétszer volt második a Super Bodyn, az utóbbi időben sajnos nem versenyez, felkészülését sérülések hátráltatták.
Nagyon jól felkészült, diplomás szakedző. Debrecenben él és dolgozik, remek sportember, az a típus, aki soha nem adja fel.
Íme bemutatkozása, és a Vele készült interjú.
Nagyon jól felkészült, diplomás szakedző. Debrecenben él és dolgozik, remek sportember, az a típus, aki soha nem adja fel.
Íme bemutatkozása, és a Vele készült interjú.
Kategória:
Kapusi László
Címkék:
A pajzsmirigy a gége alatt, a pajzsporc mögött elhelyezkedő endokrin szerv.
Emberben tömege 15-25 gramm körül van. A szervet mikroszkopikus méretű üregek (tüszők) töltik ki, amelyek hormonokat tárolnak. Ezeket a kb. 0,3 mm átmérőjű üregeket igen gazdagon hálózzák be hajszálerek, ezért az egyik legjobb vérellátású szerveink közé sorolhatjuk. A pajzsmirigy 2 hormont termel a Tiroxint (T4) és a Trijód-tironint (T3).
Emberben tömege 15-25 gramm körül van. A szervet mikroszkopikus méretű üregek (tüszők) töltik ki, amelyek hormonokat tárolnak. Ezeket a kb. 0,3 mm átmérőjű üregeket igen gazdagon hálózzák be hajszálerek, ezért az egyik legjobb vérellátású szerveink közé sorolhatjuk. A pajzsmirigy 2 hormont termel a Tiroxint (T4) és a Trijód-tironint (T3).
A Frey Classic meghívásos verseny, elit versenyzőknek.
A szervező lehetőséget adott, tegyek javaslatot, az induló versenyzőket illetően.
Nyilván azok jöhetnek szóba, akik készülnek a tavaszi idényre.
Tehát ezt figyelembe véve, a következő sportolókat javasoltam.
A szervező lehetőséget adott, tegyek javaslatot, az induló versenyzőket illetően.
Nyilván azok jöhetnek szóba, akik készülnek a tavaszi idényre.
Tehát ezt figyelembe véve, a következő sportolókat javasoltam.
csütörtök, 11 február 2010 12:58
Zimmermann Feri: a személyi edzésről-minden kezdet nehéz
Írta: Vida Zoli
Olvasgatva a bodysporton a személyi edzőkkel foglalkozó cikksorozatot,eszembe jutott egy régi történet, amely nem kimondottan vág ebbe a profilba, de megreszkírozom, hátha olvasható számotokra.
Arra gondoltam, hogy ennek az írásnak ezt a fenti, közhelynek számító címet is adhatnám, mert sokat agyaltam azon, hogy milyen frappáns címe legyen, de hát semmi okosabb nem jutott eszembe.
Mert ez a történet jóval több egy személyi edző - kezdő sportoló kapcsolatnál. Gyanítom, egy személyi edző ilyesmit nem vállalna fel, amit le fogok írni. Erre egyszerűen nincs ideje.
Én sem tettem ilyet sűrűn, de időnként, legalábbis ebben az esetben, nekem a lelkiismeretem azt diktálta, vállalnom kell.
Egyrészt, mert nem vagyok személyi edző. Ízlelgettem ezt a szót, személyi edző. Nekem kicsit sablonos, felszínes. Meg aztán kicsit ridegnek tartom. (Bocs, hogy ezt én így érzem.) Milyen lelki kapcsolat alakul ki a személyi edző, kezdő sportoló között?
Arra gondoltam, hogy ennek az írásnak ezt a fenti, közhelynek számító címet is adhatnám, mert sokat agyaltam azon, hogy milyen frappáns címe legyen, de hát semmi okosabb nem jutott eszembe.
Mert ez a történet jóval több egy személyi edző - kezdő sportoló kapcsolatnál. Gyanítom, egy személyi edző ilyesmit nem vállalna fel, amit le fogok írni. Erre egyszerűen nincs ideje.
Én sem tettem ilyet sűrűn, de időnként, legalábbis ebben az esetben, nekem a lelkiismeretem azt diktálta, vállalnom kell.
Egyrészt, mert nem vagyok személyi edző. Ízlelgettem ezt a szót, személyi edző. Nekem kicsit sablonos, felszínes. Meg aztán kicsit ridegnek tartom. (Bocs, hogy ezt én így érzem.) Milyen lelki kapcsolat alakul ki a személyi edző, kezdő sportoló között?
Kategória:
Testépítés
Címkék:
Friss információk a Frey Classicról! A szervezőkkel való jó kapcsolat miatt lehetőségem van jó formában lévő, de még nemzetközi eredményekkel nem rendelkező versenyzők ajánlására.
Fénykép mindenképpen szükséges, ajánlásom és a képek alapján döntik el, indulhat a versenyző, vagy sem.
A részletes díjazás is ismert, íme a szervező hozzám küldött levele.
Fénykép mindenképpen szükséges, ajánlásom és a képek alapján döntik el, indulhat a versenyző, vagy sem.
A részletes díjazás is ismert, íme a szervező hozzám küldött levele.
Torma Kriszti nagyon hirtelen robbant be a hazai élvonalba. Első felkészülésénél kisebb csodát láthattunk, közel harminc kilót fogyott, mire csúcsformába lendült, nyert Bodysport Kupát, Német Nagydíjat, I.F.B.B. magyar bajnokságot.
Sajnos betegség miatt kihagyta az őszi szezont, de tervei szerint idén tavasszal felkészül.
Személyi edzésről alkotott elképzeléseiről itt olvashattok.
Sajnos betegség miatt kihagyta az őszi szezont, de tervei szerint idén tavasszal felkészül.
Személyi edzésről alkotott elképzeléseiről itt olvashattok.
Kategória:
Torma Krisztina
Címkék:
Lakatos Múmia Mihály tízszeres magyar bajnok nyilatkozik a személyi edzésről, a maga őszinte stílusában, több mint harminc év tapasztalatával a háta mögött.
L.M.
Sokan vagyunk sokfélék. Sokunk helyett más kellene, sokunk helyett senki!
A sors iróniája, hogy a cipész sajnos nem marad mindig a kaptafánál, ahogy az ősi mondás tartja. Pedig így kellene lennie. Találkoztam olyan önjelölt fitness "evangélistákkal", sőt "prófétákkal" akik azt vallották magukról, hogy a megváltást magát hozták el a sportágba.
Persze valamennyien "Nagy Anonymousok" voltak, akiknek nemhogy neve, de fogalma sem volt a sportágról, mégis a műfaj magas iskolájáról tettek tanúbizonyságot.
Hamisat, mint amilyen maga a hamis próféta. Az ilyenek rombolják le sajnos gyakorta a tapasztalt "rókák", rátermett trénerek nimbuszát, és lenyúlják a szakértők megérdemelt megélhetését. Találkoztam olyan edző zsenivel is, aki azzal kérkedett, hogy bajnokot nevel egyik-másik "szerencsétlen áldozatából", de nem tudott megmutatni egy szabályos bicepsz gyakorlatot, kétkezes súlyzóval.
Kategória:
Lakatos Mihály
Címkék:
Folytatjuk a személyi edzőket bemutató cikkeinket. Most Németh Róbert junior bajnokot mutatjuk be, aki egy nagyon őszinte, lelkes sportember, az edző válaszol című rovatunk vezetője a bodysporton, fő életcélja az emberek egészséges életmódra való nevelése.
Kategória:
Németh Róbert
Címkék:
Orsi az utóbbi időben szinte mindent nyert, amit lehetett. Saját magáról, a személyi edzésről alkotott elképzeléseit közöljük olvasóinkkal.
N.O.
Nagy Orsolya vagyok fittnes ill. fittforma versenyző.Több mint 10 éve foglalkozom ezzel a sportággal,de kisgyermek korom óta rendszeresen edzem,és a sport lett a hobbim és a hivatásom is egyben.
BS.
Mióta edzel?
A testépítéssel 12 éve foglakozom.
N.O.
Nagy Orsolya vagyok fittnes ill. fittforma versenyző.Több mint 10 éve foglalkozom ezzel a sportággal,de kisgyermek korom óta rendszeresen edzem,és a sport lett a hobbim és a hivatásom is egyben.
BS.
Mióta edzel?
A testépítéssel 12 éve foglakozom.
Kategória:
Nagy Orsolya
Címkék:
Még...
La Llave Alex az egyik legeredményesebb magyar testépítő.
Kitűnő genetikai adottságai vannak, talán a legjobbak a magyar mezőnyben.
Jelenleg aktív személyi edző, a Vida Fitnessben.
BS.
Mióta edzel?
A.
1990 óta minden nap.
Kitűnő genetikai adottságai vannak, talán a legjobbak a magyar mezőnyben.
Jelenleg aktív személyi edző, a Vida Fitnessben.
BS.
Mióta edzel?
A.
1990 óta minden nap.
Kategória:
La Lave Alex
Címkék:
A személyi edző, és a teremedző talán a két legfontosabb ember az edzőteremben.
Most megpróbáljuk bemutatni az általunk ajánlott személyi edzőket, ismertetni módszereiket, mi az, ami szerintük a legfontosabb a kezdő sportoló edzésétől a versenyre való felkészülésig.
Akiket ajánlunk, valamennyien jól felkészült szakemberek, mégis tapasztalhatjuk, edzés módszereik, a testépítésről vallott felfogásuk kisebb, nagyobb mértékben különbözik.
Most megpróbáljuk bemutatni az általunk ajánlott személyi edzőket, ismertetni módszereiket, mi az, ami szerintük a legfontosabb a kezdő sportoló edzésétől a versenyre való felkészülésig.
Akiket ajánlunk, valamennyien jól felkészült szakemberek, mégis tapasztalhatjuk, edzés módszereik, a testépítésről vallott felfogásuk kisebb, nagyobb mértékben különbözik.
vasárnap, 31 január 2010 21:36
Bodysport Kupa 2009, a 179 cm feletti testépítés, abszolút bajnokválasztás videó összefoglalója
Írta: Vida Zoli
A 179 cm feletti kategóriában olyan versenyzők indultak, mint Bodó Imre, Sali Zoltán.
Kettejük harcát végül Sali Zoltán nyerte, jobb kidolgozása miatt. Imi nagyon arányos, de még ezen a versenyen nem volt csúcsformában.
Az abszolút bajnoki cím Major Zsolt és La Llave Alex közt dőlt el, végül Alex megérdemelten győzött.
Videó összefoglaló a 179 cm feletti testépítő kategóriáról
Videó összefoglaló az abszolút bajnokválasztásról
Kettejük harcát végül Sali Zoltán nyerte, jobb kidolgozása miatt. Imi nagyon arányos, de még ezen a versenyen nem volt csúcsformában.
Az abszolút bajnoki cím Major Zsolt és La Llave Alex közt dőlt el, végül Alex megérdemelten győzött.
Videó összefoglaló a 179 cm feletti testépítő kategóriáról
Videó összefoglaló az abszolút bajnokválasztásról
Mostanában testépítők körében az egyik legdivatosabb szer. Természetesen csak ismertetjük, és nem ajánljuk, a döntést mindenki maga hozza meg.
A trenbolon egy 19-nortesztoszteron származék, csak úgy, mint a nandrolon (deca).
Itt is hiányzik a 19. szénatom, a 9-10 és a 11-12 szénatomok között pedig kettős kötést találunk.
Ezt a szert haszonállatoknál használták először (és használják ma is), mert hatására igen jelentősen javul a hús- és a tejhozam, sőt még az állatok étvágyát is növeli.
A trenbolon egy 19-nortesztoszteron származék, csak úgy, mint a nandrolon (deca).
Itt is hiányzik a 19. szénatom, a 9-10 és a 11-12 szénatomok között pedig kettős kötést találunk.
Ezt a szert haszonállatoknál használták először (és használják ma is), mert hatására igen jelentősen javul a hús- és a tejhozam, sőt még az állatok étvágyát is növeli.
Kövess Minket!
Legfrissebb cikkek
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - NŐI kategóriák ismertetése
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - FÉRFI kategóriák ismertetése
- BodySport Kupa, előnevezés
- BodySport Kupa, 2021.10.09. verseny kiírás, általános információk
- BodySport Kupa, 2020.10. 10, végeredmények
- 2019.05.05. Budapest, Bodysport Kupa díjazása
- Bodysport Kupa, Budapest 2019.05.05. részletes verseny kiírás
- 2018, NAC Universum, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, a Vida Fitnesz versenyzőinek értékelése
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
Legnépszerűbb cikkek
- Lábizom, farizom és a vádli gyakorlatok bemutatása
- Edzőtermek
- Frey Classic 2016, ahogy én láttam
- Elhunyt Kormány Mihály, a legnagyobb izom tömegű magyar testépítő
- Bodysport Kupa, a saját versenyzőim szereplése
- Bodysport Kupa, képekben
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, végeredmények
- NAC Világbajnokság, Észak Ciprus, ahogy én láttam
- Edzés videók a Bodysporton!
Címkék
Aerobik
Bicepsz
bodysport.hu
bodysport kupa
Dopping
Edzéstervek
Edzőtermek
Erőemelés
Fitness
Has
Hát
Kardiogépek
Küzdősportok
Masszázs
Mell
nac világbajnokság
Receptek
Szauna
Személyi edző
Testépítés
testépítő versenyek
Tricepsz
Táplálkozás
Táplálkozási alapismeretek
Táplálék kiegészítés
Verseny
verseny felkészülés
Versenyző profil
Váll
Életmód