Németh Robi tavaly tavasszal elkezdte a felkészülést, biztató formába lendült, de sajnos nem tudott versenyen indulni, mert egészség ügyi problémák merültek fel.
Az óta Robi már teljesen meggyógyult, és nagy kedvvel végzi az edzéseit.
Személyi edzőként dolgozik, a tanítványai szeretik, és bíznak benne.
Versenyző felkészítéssel is foglalkozik, például Fekete Dóra, és Keveházy Klementina is az ő tanítványa.

Fister Andris egészen elképesztő, mennyit fejlődött az irányításom alatt.
Mikor ide került, még csak egy ígéret volt, a maga 15 évével, és a nagyra törő terveivel.

Major Zsoltinak nagyon hosszú volt az őszi idény.
Zsolti eredményes idényt zárt, nyerni tudott a Pro Nutrition Grand Prix-en, az NAC Bajnokok Éjszakáján, és második lett a Due Torrin.
Zsolt november közepén fejezte be az idényt, azóta aktív pihenőt tart, ami azt jelenti, nem különösebben figyelt a táplálkozásra, és nem edzett teljes intenzitással.

Kohári Ricsi az NAC Universumra való felkészülés hajráját körömágy gyulladással csinálta végig.
Mind a két nagylábujján begyulladt, olyan szinten, hogy lábazni egyáltalán nem, és járni is csak óvatosan tudott.
Ricsi ennek ellenére nagyon becsületesen végig csinálta a felkészülést, a verseny után azonban azonnal műtötték mind a két lábujját, és emiatt hosszabb kényszer pihenőre kényszerült.

Deák Pisti utolsó lehetősége lesz junior kategóriában a május 30.-án megrendezendő NAC Világbajnokság.
Ősszel már betölti a 23 évet, így nem versenyezhet többé az NAC-nál a juniorok között.
Pistinek nagyon következetesen kéne készülnie, mert a junior versenyzők nagyon jók, nem lesz könnyű még a dobogóra kerülés sem.
Ahhoz, hogy sikerüljön, maximális formát kell hozni, amit idén ősszel mutatott, az egész jó, de nemzetközi szinten még kevés.

Mint minden sporthoz, a testépítéshez is kellenek adottságok.
Ezt már boncolgattam a reális célok kitűzése című cikkemben.
De vajon csak ezek az adottságok határozzák meg azt, kiből lesz élversenyző, és kiből nem?
Szerintem nem, és ez nagyon jól van így, mert különben a sport egyéni, akaratlagos oldala, és a szakmai felkészültség semmit nem érne.

A Frey Classic az NAC elit versenye, két kategóriában rendezik meg, testépítésben, és fitness shape-ben, ( modell ) a teljes díjazás 6000 eu.
A Frey Classic-on csak olyan sportolók indulhatnak, akik voltak már döntősök Universumon, vagy világbajnokságon.
A mezőny éppen ezért nem népes, de nagyon erős.
Mind a két kategóriában abszolút verseny lesz, független attól, hány versenyző jelentkezik.

Az új év a versenyzők körében is a nagy fogadalmak időszaka.
Nagy tervek, nagy álmok, nagy fogadkozások, ami nagyon jó, mert ez visz előre.
De az is nagyon fontos, hogy mindig reális célokat tűzzünk ki, olyanokat, amiket saját képességeink alapján elérhetünk.
Akkor lesz sikerélmény, és a nehézségek ellenére élvezhetővé válik az út, amit végig kell járni hozzá.

A január a nagy fogadkozások hónapja.
Sokan átgondolják az életüket, és ami nem tetszik benne, azt megpróbálják megváltoztatni.
Ez dicséretes, hiszen azt jelzi, van önkontrol, és van szándék a változtatásra.
Sokan próbálják januártól helyre hozni az egészségüket, javítani a fizikumukat, az állóképességüket.

Deák Pisti azok közé a versenyzők közé tartozik, akiktől sokat várok a tavaszi idényben.
Pistinek rövid volt az őszi idény, így nem vesztette el a motivációját, és jó formában van.
Pisti jövőre lesz 23 éves, így még versenyezhet juniorként tavasszal az NAC Világbajnokságon.