2010. július 22., csütörtök 22:55

Interjú Torma Ferenccel

Írta:
Interjú sorozatunk a házi verseny junior kategóriájának második helyezettjével, Torma Ferenccel folytatódik.. Nála a szárazsága az, amit mindenki csodálva néz a Vida Fitnessben. Ilyen szintű felkészültséggel ő is eredményes lehet akár már az őszi versenyszezonban. Készülésének módszeréről és terveiről kérdeztük.

2010. július 21., szerda 21:13

Interjú Marda Márk Martinnal

Írta:
A Molnár Miklós emlékverseny után megkérdeztük a résztvevőket, hogyan készültek föl, terveznek-e országos versenyeken is indulni később, hiszen a mutatott formájuk alapján nagy lehetőségeik lennének. Elsőként Marda Márk Matint, a felnőtt kategória nyertesét kérdeztük.

Termünket az a megtiszteltetés érte, hogy nálunk lesz a Testnevelési Egyetem testépítő és fitness edzőinek gyakorlati oktatása.
Testépítő és fitness edzőket már sok helyen képeznek, de előttem egyértelmű, a Testnevelési Egyetemen szerzett végzettség az igazi, én legalábbis ezt választanám.
Ezért is nagy megtiszteltetés, hogy a sok edzőterem közül minket választottak.
A jövőben a fórumunkon rendszeres információkat közlünk a Testnevelési Egyetem képzéseiről.
2010. július 19., hétfő 00:11

Molnár Miklós emlékverseny, képekben

Írta:
Galériánkba több mint négyszáz képet töltöttünk fel a háziversenyünkről, mely Molnár Miklós nevét viseli.
Véleményem szerint sikeres, magas színvonalú verseny volt, jól felkészült versenyzőkkel, akik reményeim szerint már az ősszel országos szinten is szerencsét próbálnak.
Képek a versenyről
2010. július 17., szombat 22:10

Molnár Miklós emlékverseny, végeredmények

Írta:
Szokásos házi versenyünk ez évtől Molnár Miklós emlékversenyként fog a jövőben szerepelni.
Szerintem jól sikerült a verseny, sok érdeklődő, és magas színvonal jellemezte.
Az indulók komolyan vették a versenyt, és nagyon felkészültek.
Véleményem szerint a dobogósok az ősszel már országos szintű versenyen is indulhatnának.
Idén először fitness forma kategóriát is indítottunk, ami jó ötletnek bizonyult, hiszen mind három lány remek formát mutatott.
Szokásos háziversenyünk minden évben ezen túl Molnár Miklós emlékverseny néven kerül megrendezésre.
A versenyt feknyomás, fitness forma, junior testépítés, férfi testépítés kategóriákban rendezzük meg.
A verseny időpontja : 2010.07.17. szombat.
A verseny zárt, csak a Vida Fitness vendégeinek.
Regisztráció ingyenes, 14 órától.
2010. július 14., szerda 23:15

IBFA Universum, Olaszország

Írta:
2010.07.04.-én rendezték Sapriban a hagyományos IBFA UNIVERSE-t.
Egyetlen magyar érdekeltje volt a versenynek, Gróf Brigitta, aki elhozta az abszolút Miss Universe címet.
Brigi a shape kategóriában indult, de az összes női kategória összevetését is megnyerte.
Ez egy olasz kötődésű szövetség, amely annak ellenére, hogy több mint tíz országból képviselik magukat rendszeresen, nem szívesen viszi a világversenyeit Olaszországon kívül.
2010. július 13., kedd 21:57

Csuklósérülések

Írta:
A felső végtag mozgásaiban részvevő izületek közül a csukló és az ujjak izületei a legkisebbek, ám szerepük annál nagyobb.
Segítségükkel ragaduk meg tárgyakat, szorítjuk a súlyzót, tehát nagy erőkifejtést ugyanúgy végzünk vele, mint finom precíz mozgásokat (írás, rajzolás).
Akut sérülések inkább esések folyamán alakulhatnak ki, hiszen a sportoló tompítani próbálja az esést, melynek során az impakt erő igen nagy terhelést mér az izületre, ami károsodással járhat.
Az izületi árkot az orsócsont izületi felszíne alkotja.
A csukló szigorú értelemben két tengely körüli mozgásra képes, kézháti és tenyér irányú hajlításra, továbbá orsócsonti és singcsonti távolításra.
Az emlékverseny hírére megkeresett Oláh Józsi, művésznevén Joe mester, szívesen tartana jóga, és harcművészeti bemutatót, Miklós tiszteletére, hiszen régi barátság volt köztük.
Felajánlását örömmel fogadtam, hiszen nem mindennapi bemutatót láthatnak az érdeklődők.
Szokásos évente megrendezendő háziversenyünk ezután Molnár Miklós emlékverseny néven kerül megrendezésre.
Idén először, lesz fitness forma kategória is, hiszen a lányok is szerették Mikit, és versenyezni szeretnének.
Perecz Erika nagyon tehetséges, remek felépítésű versenyző, most először szánja magát versenyzésre. Véleményem szerint később hosszabb rákészüléssel országos szintű, sőt nemzetközi versenyeken is indulhatna.