2008. március 06., csütörtök 21:41

Szénhidrát fogyasztás ütemezése edzés után

Írta:
Az testépítés nem arról szól, hogy esténként lemegyünk a terembe, ott  jól elbánunk magunkkal, hazamegyünk és másnap kezdjük elölről. Mégis sokan ezt teszik, és évek múltán is ugyanúgy néznek ki és csupán valamiféle perverz mazochista rítusként élik meg ezt a sportot.
2008. március 05., szerda 21:23

Ronnie Coleman visszatér

Írta:
A nyolcszoros Mr Olympia Ronnie Coleman az Arnold Classic-ot kommentálva, a „látjuk e még valaha a színpadon?” kérdésre meghökkentő választ adott:



A német W.A.B.B.A. szövetség a német bajnokságra vendégül lát egy tíz fős magyar csapatot. A meghívást Pintér Ferencnek küldték, a tíz fős csapat szállását, reggelijét a német szövetség állja.
W.A.B.B.A.  E.B.  2007 képek
A helyszín Alzey, ahol az Európa bajnokságot rendezték tavaly. Az időpont május 18, bővebb információk hamarosan!

Vida Zoltán
2008. március 02., vasárnap 09:16

Arnold Classic 2008

Írta:
Az Arnold Classic immár 20 éves történelme során megszületett a harmadik háromszoros bajnok és Flex Wheeler valamint Jay Cutler után Dexter Jackson is harmadjára hódította el a címet:

„Ez egy valóra vált álom!”- Dexter Jackson
2008. február 29., péntek 22:01

L-karnitin

Írta:
Az L-karnitin a termogenikus zsírégetők megjelenése előtt az elsőszámú zsírsejt-gyilkos volt, mára azonban a legtöbbünk számára a „van-aki-hisz-benne-van-aki-nem” zsírégetők szintjére süllyedt és az átlagosan túlsúlyos futópad-gyilkosokon kívül vajmi kevesen használják. A legfrissebb kutatások tanúsága szerint azonban, nemcsupán a túlsúly leépítésében, de az izom-felépítésében is hathatos eszköz lehet.
2008. február 28., csütörtök 21:06

Amino Blend - csirkefehérje hidrolizátum

Írta:
Ki ne tudná, hogy a fehérje építi fel testünket, izmainkat. Aki pedig fehérjét akar bevinni szervezetébe, nem a tej, a tojás vagy akár a szója az első gondolata, hanem a HÚS. Abból is a legtisztább: a csirke. Íme egy újdonság, mely erre épül Szántai Dóra NAC világbajnok ajánlásával.

2008. február 26., kedd 21:46

Arnold Classic 2008

Írta:
Arnold Schwarzenegger és Jim Lorimer immár 20. alkalommal rendezi meg e sportág vagy inkább sportágak legnagyobb hétvégéjét. Február 29. és március 2.-a közt 38 esemény és több, mint 17 000 sportoló…a lényeg persze:
Március 1. - Arnold Classic
A 2007. évi Arnold Classic top hat Victor Martinez,, Dexter Jackson, Toney Freeman, Gustavo Badell, Phil Heath és Silvio Samuel volt. Az idei versenyt illető találgatások folynak…ami biztos, hogy a tavalyi győztes Victor Martinez térdoperációja folytán a versenyt csak a nézőtérről élvezheti és hogy Phil Heath brutális...
2008. február 25., hétfő 21:44

Új receptek az étkezés rovatban!

Írta:

Ígéretünkhöz híven, folytatjuk a recept rovat feltöltését. Most Sára Fráter Gyuri három, Torma Kriszti egy receptet küldött az egészségesen táplálkozni vágyóknak.
Receptek
Szeretnénk segítséget nyújtani abban, hogy minél több sportunk iránt érdeklődő sajátítsa el a helyes táplálkozás tudományát.
Hiszen olyanná válsz, ahogy étkezel, és ahogy edzel. Minden más csak ez után következik!


Vida Zoltán
2008. február 25., hétfő 21:40

Ha Vajdaság,akkor Liszka...

Írta:
...legalább is a műfaj ismerősei körében. Erdélyi körutamat követően alig néhány nappal- szintén az Activita különítményével-átruccantunk a Vajdaságra.
2008. február 24., vasárnap 09:39

Shelley Beattie

Írta:
Shelley Beattie - profi testépítő, az Amerikai Gladiatorok egyik sztárja, az 1990. évi USA abszolút bajnok -, 2008 február 13.-án 40 éves korában, az Oregon-i Portland-ben elhunyt.