Edzés videónk utolsó izom csoportja, a kar izmainak edzése. Ezek az edzések bemutató jellegűek, abból a célból készültek, hogy a gyakorlatok végrehajtásának apró trükkjeit bemutassuk, minél több embernek láthatóvá tegyük.
Szeretnék köszönetet mondani azoknak az élversenyzőknek, akik ebben a munkámban segítségemre voltak, Kozaróczy B.D. Tibornak, Sára Fráter Györgynek, La Layla Alexnek, Major Zsoltnak. És külön köszönet Lakatos Múmia Mihálynak, szakértő riporterünknek, aki maga is élversenyző, és önzetlenül segített, pedig Ő is versenyre készül, mégis vállalta, hogy segít nekünk.
Reméljük, a felvételek segítségével minél többen fognak kedvet kapni a szabályos edzéshez.
Videó megtekintése