Cikkek
Alkategóriák
2013. október 27., vasárnap 20:28
Újabb edző videó a Vida Fitnesz youtube csatornáján: antagonista kar edzés
Írta: Vida Zoli
Zsolti remek formában van, annak ellenére, hogy nem indul a Superbodyn, csak az N.A.C. Universumra készül.
András és Ádám már a célegyenesben vannak, a felvételen látható edzés utolsó edzéseik egyike.
Videó megtekintése
Kategória:
Testépítés
Címkék:
2013. október 25., péntek 10:30
Plumbás Ádám, Fister András egy héttel a Superbody előtt
Írta: Vida Zoli
Mind a ketten mindent megtettek, remek formát hoztak, ennél többre idén nem lettek volna képesek, mind a ketten a maximumot nyújtották.
Két nagyon tehetséges, fiatal versenyző, az egyik 17, a másik 24 éves.
Kategória:
Fister András
Címkék:
Balázs fizikuma sokat javult a Bodysport Kupa óta.
Mivel a Bodysporton nincs open kategória, mint a Superbodyn, így Balázs a nyílt testépítő kategóriában indult, az viszont még túl erős volt neki, hiszen Balázs alig egy éve foglalkozik versenyszerű testépítéssel.
Balázs a Superbodyn tehát open kategóriában indul, nyilván a magasban, hiszen 190 cm.
A súlya már most megvan, 102 kg körül mozog, szerintem ennél a versenyen sem lesz kevesebb, viszont szárazabb lesz, a terveink szerint.
Mivel a Bodysporton nincs open kategória, mint a Superbodyn, így Balázs a nyílt testépítő kategóriában indult, az viszont még túl erős volt neki, hiszen Balázs alig egy éve foglalkozik versenyszerű testépítéssel.
Balázs a Superbodyn tehát open kategóriában indul, nyilván a magasban, hiszen 190 cm.
A súlya már most megvan, 102 kg körül mozog, szerintem ennél a versenyen sem lesz kevesebb, viszont szárazabb lesz, a terveink szerint.
2013. október 23., szerda 11:48
Minden kedves olvasónknak kellemes ünnepet kívánunk!
Írta: Vida Zoli
Kategória:
bodysport.hu
Címkék:
2013. október 22., kedd 10:48
Újabb edző videó a Vida Fitnesz youtube csatornáján: antagonista váll-hát edzés
Írta: Vida Zoli
Minden mozgásnak van egy ellentétes mozgása, és ezeket remekül lehet szettben edzeni, az intenzitás fokozására, illetve az edzésnapok sűrítésére.
Ebből nyilván kiderül, hogy elsősorban a formába hozásnál érdemes ezt az edzésmódszert alkalmazni.
Kohári Ricsi, és Plumbás Ádám edzéséről készítettünk egy edzésvideót, tíz nappal a Superbody előtt.
Videó megtekintése
Az antagonista edzés nem újdonság, már Sergio Oliva is alkalmazta ezt az edzésmódszert, 1969-ben, sikerrel.
Ebből nyilván kiderül, hogy elsősorban a formába hozásnál érdemes ezt az edzésmódszert alkalmazni.
Kohári Ricsi, és Plumbás Ádám edzéséről készítettünk egy edzésvideót, tíz nappal a Superbody előtt.
Videó megtekintése
Az antagonista edzés nem újdonság, már Sergio Oliva is alkalmazta ezt az edzésmódszert, 1969-ben, sikerrel.
Kategória:
Testépítés
Címkék:
Zsolti önmagához képest nagyon vastag, a testsúlya 95 kg, ennyi ilyen formában még soha nem volt.
Sajnos hétvégén kisebb autó balesetet szenvedett, ezért nem indul a Superbodyn, idén már csak az N.A.C. Universumra koncentrál.
Zsolti már kétszer nyert Universumot, idén nagyon szeretné harmadszor is megvédeni a címét.
Szerintem tavaly is első volt, a bírók egy pont különbséggel másképp látták, amit tudomásul vettünk, de nem értünk vele egyet.
Sajnos hétvégén kisebb autó balesetet szenvedett, ezért nem indul a Superbodyn, idén már csak az N.A.C. Universumra koncentrál.
Zsolti már kétszer nyert Universumot, idén nagyon szeretné harmadszor is megvédeni a címét.
Szerintem tavaly is első volt, a bírók egy pont különbséggel másképp látták, amit tudomásul vettünk, de nem értünk vele egyet.
Nyert a Bodysport Kupán, második lett az N.A.V. V.B.-én, a W.A.B.B.A. V.B.-én pedig negyedik helyezést ért el a fitness figure kategóriában.
A Superbody előtt tíz nappal már biztató formában van, szerinte a Superbodyra már közel 90%-os formában lesz.
A csúcsformát természetesen az N.A.C. Universumra időzíti, de az még messze van, november 30.
Kategória:
Csala Csilla
Címkék:
Buranits Ildikó, és Sebestyén Péter hozták létre, és az évek alatt egyre sikeresebbé vált.
Ma az egyik legnépszerűbb verseny Magyarországon, de szép számmal érkeznek a határról túl is versenyzők.
A rendezvény két napos, a részletes programot, és a verseny kiírást itt közöljük:
Ricsi rengeteget fejlődött az utóbbi évben, komoly kihívás lesz a súlyát az atletic kategória határa alá vinni.
Jelenleg 89 kg, a súlyhatár az ő magasságához 84 kg, ennyit kell hoznia a Superbodyra.
Ha nem is könnyen, de meglesz, Ricsi nagyon szeretné megnyerni a Superbodyt, és elhozni a szobrot is, mert ez még hiányzik a gyűjteményéből.
Kategória:
Kohári Richárd
Címkék:
András tavaly került hozzám, az eltelt idő alatt rengeteget fejlődött, minden tekintetben.
Főleg arányaiban szembetűnő a változás, mikor idekerült, láberős volt, a felsőteste el volt maradva a lábaihoz képest.
Ma már szerencsére teljesen arányos, a versenysúlya durván 4 kg-al lesz több, úgy hogy közben a kidolgozása is javult.
Kövess Minket!
Legfrissebb cikkek
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - NŐI kategóriák ismertetése
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - FÉRFI kategóriák ismertetése
- BodySport Kupa, előnevezés
- BodySport Kupa, 2021.10.09. verseny kiírás, általános információk
- BodySport Kupa, 2020.10. 10, végeredmények
- 2019.05.05. Budapest, Bodysport Kupa díjazása
- Bodysport Kupa, Budapest 2019.05.05. részletes verseny kiírás
- 2018, NAC Universum, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, a Vida Fitnesz versenyzőinek értékelése
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
Legnépszerűbb cikkek
- Lábizom, farizom és a vádli gyakorlatok bemutatása
- Edzőtermek
- Frey Classic 2016, ahogy én láttam
- Elhunyt Kormány Mihály, a legnagyobb izom tömegű magyar testépítő
- Bodysport Kupa, a saját versenyzőim szereplése
- Bodysport Kupa, képekben
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, végeredmények
- NAC Világbajnokság, Észak Ciprus, ahogy én láttam
- Edzés videók a Bodysporton!
Címkék
Aerobik
Bicepsz
bodysport.hu
bodysport kupa
Dopping
Edzéstervek
Edzőtermek
Erőemelés
Fitness
Has
Hát
Kardiogépek
Küzdősportok
Masszázs
Mell
nac világbajnokság
Receptek
Szauna
Személyi edző
Testépítés
testépítő versenyek
Tricepsz
Táplálkozás
Táplálkozási alapismeretek
Táplálék kiegészítés
Verseny
verseny felkészülés
Versenyző profil
Váll
Életmód