Cikkek
Alkategóriák
Ricsi nyolc hete kezdte el az alapozást, az alapozás kezdetén 87 kg volt a súlya, most 93 kg, megkockáztatom jobb formában, mint 87 kg-osan az alapozás kezdetén.
Ricsi szerencsére vastagítás alatt sem hajlamos az elhízásra, kicsit nehezen nő a súlya, de amit gyarapszik, az javarészt minőség.
Kategória:
Kohári Richárd
Címkék:
Szombaton három magyar induló részvételével lezajlott a Top de Colmar nyílt pénzdíjas verseny.
A versenyen a magyarok remekül szerepeltek, az első három helyen a három magyar végzett.
Molnár Péter lett az első, La Llave Alex a második, Debreceni Gábor a harmadik, soha ennél rosszabbat!
A versenyen a magyarok remekül szerepeltek, az első három helyen a három magyar végzett.
Molnár Péter lett az első, La Llave Alex a második, Debreceni Gábor a harmadik, soha ennél rosszabbat!
Pisti első versenye a Frey Classic lesz Koblenz-ben, április 20.-án.
Nagyon erős mezőny várható, hiszen csak olyanok indulhatnak, akik már voltak döntősök V.B.-én, vagy Universumon.
Pisti nevezését a képeken mutatott formája alapján fogadták, így életében először igazi elit versenyen indulhat, alkalma lesz felmérni magát a legjobb testépítők között.
Nagyon fontos ez a verseny, de nem a legfontosabb, hiszen Pisti május 11.-én a Bodysport Kupán is indul, és szeretné magát kvalifikálni a Budapesti W.A.B.B.A. Világbajnokságra.
A Bodysport Kupa junior mezőnye nagyon erős lesz, olyan ellenfelei lesznek mint Polyák Pisti, vagy Józsa Béla.
Nagyon erős mezőny várható, hiszen csak olyanok indulhatnak, akik már voltak döntősök V.B.-én, vagy Universumon.
Pisti nevezését a képeken mutatott formája alapján fogadták, így életében először igazi elit versenyen indulhat, alkalma lesz felmérni magát a legjobb testépítők között.
Nagyon fontos ez a verseny, de nem a legfontosabb, hiszen Pisti május 11.-én a Bodysport Kupán is indul, és szeretné magát kvalifikálni a Budapesti W.A.B.B.A. Világbajnokságra.
A Bodysport Kupa junior mezőnye nagyon erős lesz, olyan ellenfelei lesznek mint Polyák Pisti, vagy Józsa Béla.
Tardi Peti az edzőképző tanulójaként került a Vida Fitneszbe, mivel a gyakorlati oktatás a mi edzőtermünkben történik.
Péter egy olyan diák, aki nem csak a papír miatt végzi el az iskolát, hanem a testépítés a fő érdeklődési területe, és legfőbb szabadidős tevékenysége.
Mivel Péternek jók az alap adottságai, így már régóta foglalkoztatja a versenyzés gondolata.
Most végre elszánta magát, úgy döntött, felkészül a tavaszi idényre.
Péter egy olyan diák, aki nem csak a papír miatt végzi el az iskolát, hanem a testépítés a fő érdeklődési területe, és legfőbb szabadidős tevékenysége.
Mivel Péternek jók az alap adottságai, így már régóta foglalkoztatja a versenyzés gondolata.
Most végre elszánta magát, úgy döntött, felkészül a tavaszi idényre.
Botiz Sándor, művésznevén Szása öt éve edz a Vida Fitneszben.
Szása ez idő alatt rengeteget fejlődött, a testsúlya több mint tíz kilót nőtt, úgy hogy közben a testzsír százaléka csökkent.
Főleg a felső teste izmosodott sokat, a lábai is sokat javultak, de még mindig le vannak maradva a felső testéhez képest.
Szása tíz éve edz, de lábra csak öt éve kezdett el edzeni, mikor ide került a Vida Fitneszbe.
Szása most versenyre készül, megpróbálkozik a tavaszi idénnyel.
Szása ez idő alatt rengeteget fejlődött, a testsúlya több mint tíz kilót nőtt, úgy hogy közben a testzsír százaléka csökkent.
Főleg a felső teste izmosodott sokat, a lábai is sokat javultak, de még mindig le vannak maradva a felső testéhez képest.
Szása tíz éve edz, de lábra csak öt éve kezdett el edzeni, mikor ide került a Vida Fitneszbe.
Szása most versenyre készül, megpróbálkozik a tavaszi idénnyel.
2013. április 02., kedd 23:45
Felkészülés a Bodysport Kupára: Csala Lilla, Somogyi Krisztián
Írta: Vida Zoli
Csala Lilla rutinos fitnesz forma versenyző, jó eredményeket ért el az I.F.B.B. szövetségnél.
Most úgy döntött, megpróbálkozik a fitness figure kategóriával, az N.A.C. szövetség versenyén.
Lilla az alapfordulatokat már tökéletesen elsajátította, hisz az I.F.B.B.-nél évekig volt alkalma gyakorolni, az öt kötelező póz azonban újdonság a számára.
Pár perc közös gyakorlás után kiderült, van hozzá érzéke, gyorsan tanul, szerintem mire kell, menni fog.
Most úgy döntött, megpróbálkozik a fitness figure kategóriával, az N.A.C. szövetség versenyén.
Lilla az alapfordulatokat már tökéletesen elsajátította, hisz az I.F.B.B.-nél évekig volt alkalma gyakorolni, az öt kötelező póz azonban újdonság a számára.
Pár perc közös gyakorlás után kiderült, van hozzá érzéke, gyorsan tanul, szerintem mire kell, menni fog.
Pisti 172 cm, és jelenleg 114 kg.
Mivel Pistinek nincsenek olyan klasszikus arányai, mint mondjuk Molnár Petinek, így Pisti ezt a hiányosságát csak hatalmas méreteivel, illetőleg nagyon mély definícióval tudja ellensúlyozni.
A képeket nézve, a méretek rendben vannak, azonban definícióban Pistinek még sokat kell javulnia, hiszen első versenye, a Frey Classic pontosan három hét múlva lesz.
A verseny súlyát 100-102 kg környékén tippelem, ami azt jelenti, Pistinek legalább 12-14 kg kell fogynia, 3 hét alatt.
Kategória:
Jenei Pisti
Címkék:
2013. március 30., szombat 23:26
Minden kedves olvasónknak kellemes ünnepet kívánunk!
Írta: Vida Zoli
Kategória:
bodysport.hu
Címkék:
Illés Norbi érett, rutinos versenyző, sok versenyen bizonyított már, hazai és nemzetközi szinten egyaránt.
Norbi úgy döntött, idén a teljes szezont végig versenyzi, tehát a tavaszi, és az őszi idényben egyaránt színpadra áll.
Felkészülése során a Scitec cég termékeit használja, a diétáját, és az edzéstervét saját maga állítja össze.
Íme az Ilés Norbival készült interjú, a verseny idény kezdetén:
Norbi úgy döntött, idén a teljes szezont végig versenyzi, tehát a tavaszi, és az őszi idényben egyaránt színpadra áll.
Felkészülése során a Scitec cég termékeit használja, a diétáját, és az edzéstervét saját maga állítja össze.
Íme az Ilés Norbival készült interjú, a verseny idény kezdetén:
Kategória:
Illés Norbi
Címkék:
2013. március 27., szerda 22:21
Újabb edző videó a Vida Fitnesz youtube csatornáján: melledzés
Írta: Vida Zoli
Ezúttal egy mellizom edzést vettünk fel, edzőpartnereim Kohári Ricsi, és Deák Pisti voltak.
Ricsi klasszikus testépítésben fiatal kora ellenére sikeres versenyző, nyert Superbodyt, N.A.C. Svájc Opent, volt hatodik helyezett az N.A.C. legnagyobb versenyén, az Universumon.
Pisti még mindig junior, alig múlt 20 éves, ő is tehetséges, remélem az idei versenyeken ezt be is bizonyítja, hazai, és nemzetközi szinten egyaránt.
Videó megtekintése
Kategória:
Testépítés
Címkék:
Kövess Minket!
Legfrissebb cikkek
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - NŐI kategóriák ismertetése
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - FÉRFI kategóriák ismertetése
- BodySport Kupa, előnevezés
- BodySport Kupa, 2021.10.09. verseny kiírás, általános információk
- BodySport Kupa, 2020.10. 10, végeredmények
- 2019.05.05. Budapest, Bodysport Kupa díjazása
- Bodysport Kupa, Budapest 2019.05.05. részletes verseny kiírás
- 2018, NAC Universum, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, a Vida Fitnesz versenyzőinek értékelése
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
Legnépszerűbb cikkek
- Lábizom, farizom és a vádli gyakorlatok bemutatása
- Edzőtermek
- Frey Classic 2016, ahogy én láttam
- Elhunyt Kormány Mihály, a legnagyobb izom tömegű magyar testépítő
- Bodysport Kupa, a saját versenyzőim szereplése
- Bodysport Kupa, képekben
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, végeredmények
- NAC Világbajnokság, Észak Ciprus, ahogy én láttam
- Edzés videók a Bodysporton!
Címkék
Aerobik
Bicepsz
bodysport.hu
bodysport kupa
Dopping
Edzéstervek
Edzőtermek
Erőemelés
Fitness
Has
Hát
Kardiogépek
Küzdősportok
Masszázs
Mell
nac világbajnokság
Receptek
Szauna
Személyi edző
Testépítés
testépítő versenyek
Tricepsz
Táplálkozás
Táplálkozási alapismeretek
Táplálék kiegészítés
Verseny
verseny felkészülés
Versenyző profil
Váll
Életmód