Testépítés
2009. április 01., szerda 10:45
Felkészülés a tavaszi idényre: Pengő Tamás testépítő
Írta: Vida Zoli
Nyert junior magyar bajnokságot, MLO Olimpiát, volt második a Herkules Kupán, többször is, a W.A.B.B.A. Európa bajnokságon rövid felkészülés után hetedik lett, 2007-ben.
Most a május 16.-án megrendezendő Szuper Kupára készül, utána a N.A.C. világbajnokságon akar indulni, ahol cél a dobogós helyezés megszerzése.
Képek Tomiról
Kategória:
Testépítés
Címkék:
2009. március 31., kedd 08:36
Toldi Kupa, nemzetközi téstépítő, és fitness verseny, verseny kiírás
Írta: Vida Zoli
Ígéretünkhöz híven a részletes verseny kiírás:
2009. április 25, szombat
Helyszín: Bácska Topola, -Újvidék-(Szerbia), Csáky Lajos iskola tornaterem
15.00-16.30: regisztráció,mérlegelés,versenyzők eligazítása
Nevezési díj: 4 Eu
Verseny kezdete: 17.00óra
Kategóriák: női fitness shape
női bodyfitness
férfi klasszikus testépítés open (összevont kategória)
férfi junior testépítés -80kg
+80kg
férfi masters testépítés 40 év felett open (összevont kategória)
felnőtt férfi testépítés -70kg
-80kg
-90kg
+90kg
páros testépítés
Verseny menetrendje: Junior testépítés -80kg,4 alapfordulat(összevetések)
7 kötelező gyakorlat (összevetések)
szabad gyakorlat(show jellegű is lehet)
+80kg,4 alapfordulat (összevetések)
7 kötelező gyakorlat (összevetések)
Junior-80 kg eredményhirdetés
+80kg, szabad gyakorlat (show jellegű is lehet)
Női fitness shape, szabad gyakorlat
Junior+80kg eredményhirdetés
Klasszikus testépítés, 4 alapfordulat(összevetések)
7 kötelező gyakorlat (összevetések
Fitness shape, 4 alapfordulat
Klasszikus testépítés szabad gyakorlat (show jellegű is lehet)
Női fitness shape eredményhirdetés
Masters testépítés open, 4 alapfordulat(összevetések)
7 kötelező gyakorlat (összevetések)
Klasszikus testépítés eredményhirdetés
Masters testépítés szabad gyakorlat (show jellegű is lehet)
Bodyfitness -165cm, 4 alapfordulat (összevetések)
+165cm, 4 alapfordulat (összevetések)
Masters testépítés eredményhirdetés
Bodyfitness -165cm eredményhirdetés
+165cm eredményhirdetés
Felnőtt testépítés -70 kg, 4 alapfordulat(összevetések)
7 kötelező gyakorlat (összevetések)
szabad gyakorlat (show jellegű is lehet)
Felnőtt testépítés -80kg, 4 alapfordulat (összevetések)
7 kötelező gyakorlat (összevetések)
-70 kg eredményhirdetés
-80kg,szabad gyakorlat(show jellegű is lehet)
Felnőtt testépítés-90kg,4 alapfordulat(összevetések)
7 kötelező gyakorlat(összevetések)
-80kg,eredményhirdetés
-90kg,szabad gyakorlat (show jellegű is lehet)
+90kg, 4 alapfordulat (összevetések)
7 kötelező gyakorlat (összevetések)
-90kg, eredményhirdetés
páros, 4 alapfordulat
5 kötelező gyakorlat
szabad gyakorlat
Férfi testépítés +90 kg, eredményhirdetés
páros, eredményhirdetés
Kategória győztesek, 4 alapfordulat (összevetések)
7 kötelező gyakorlat (összevetések)
A verseny abszolút győztesének kihirdetése
Díjazás: táplálék kiegészítők, otthoni fitness gépek, tárgy jutalmak.
Külföldi vendégeknek a belépés díjtalan!
A versenyt követően záró bankett, melyen a versenyzők, kísérők, valamint más meghívottak vehetnek részt. A bankett költségeit a verseny szervezői állják, nem kell bankett tikettet venni!
Külföldi vendégeknek a szállást, a verseny szervezői ingyen biztosítják.
További részletes információk a fórumon, Lakatos Múmia Mihálytól!
A szervezők a verseny menetrendje módosításának jogát fenntartják!
Liszka Péter, masters testépítő világbajnok, szervező
Kategória:
Testépítés
Címkék:
Mivel az edzésterv rovat az egyik leglátogatottabb rovatunk, így úgy döntöttünk, indítunk egy edző válaszol rovatot, ahová regisztráció nélkül lehet edzéssel, táplálkozással kapcsolatos kérdéseket feltenni.
A jobb felső sarokban lévő kép alatt a kérdezz szóra kattintva tehettek fel kérdéseket.
Ezekre a rovat vezetője, Németh Róbert testépítő napi rendszerességgel válaszol.
A jobb felső sarokban lévő kép alatt a kérdezz szóra kattintva tehettek fel kérdéseket.
Ezekre a rovat vezetője, Németh Róbert testépítő napi rendszerességgel válaszol.
Kategória:
Testépítés
Címkék:
"minden elért eredmény fontos"!
Sére Sándor egy közismert alakja az erdélyi, és egyben a román testépítésnek.
Több mint két évtizede aktív versenyző, tehát elmondható róla, hogy
viharvert, sokat látott,rutinos hírnöke ennek a műfajnak. A továbbiakban a vele készített rövid interjút tesszük közzé itt a Bodysporton.
Sére Sándor egy közismert alakja az erdélyi, és egyben a román testépítésnek.
Több mint két évtizede aktív versenyző, tehát elmondható róla, hogy
viharvert, sokat látott,rutinos hírnöke ennek a műfajnak. A továbbiakban a vele készített rövid interjút tesszük közzé itt a Bodysporton.
Kategória:
Testépítés
Címkék:
2009. március 14., szombat 16:01
Felkészülés a tavaszi idényre: Kirják Péter junior testépítő
Írta: Vida Zoli
Kirják Peti fél éve edz a Vida Fitnessben.
Felfigyeltem rá, és mikor megtudtam, még nincs 23 éves, rábeszéltem, készüljön fel a tavaszi szezonra. Mivel a N.A.B.B.A. illetve N.A.C. szövetségeknél a junior kategória határa 23 év, így nyilvánvalóan e két szövetség junior világbajnokságára készül.
A hazai versenyek közül a május 16.-án Tabon, illetve május 23.-án Szentesen, az általunk szervezett versenyeken indul.
Képek Petiről
Felfigyeltem rá, és mikor megtudtam, még nincs 23 éves, rábeszéltem, készüljön fel a tavaszi szezonra. Mivel a N.A.B.B.A. illetve N.A.C. szövetségeknél a junior kategória határa 23 év, így nyilvánvalóan e két szövetség junior világbajnokságára készül.
A hazai versenyek közül a május 16.-án Tabon, illetve május 23.-án Szentesen, az általunk szervezett versenyeken indul.
Képek Petiről
Kategória:
Testépítés
Címkék:
2009. március 05., csütörtök 22:18
Felkészülés a tavaszi versenyidényre: Sinka Zsolti a felkészülés kezdetén
Írta: Vida Zoli
Zsoltival a Super Body után ismerkedtem meg. Komoly eredményeket elért erőemelő volt, magyar bajnokságot is nyert. A testépítés azonban más sportág, és Zsoltnak a szálkásítás terén nincs tapasztalata. Ezért kérte a segítségünk.
Bő három hónappal a versenyek előtt az időszaknak megfelelő állapotban van, méretei meggyőzőek. Felkészülését folyamatosan nyomon követjük majd, remélem, segítségére tudunk lenni a versenyekre való felkészülésben.
Szóba került, közösen szervezünk május 23.-án, Szentesen versenyt, a szervezés jól halad, végleges döntés március közepén várható.
Zsolti ezen a versenyen, illetőleg május 16.-án a Tabon rendezendő versenyen biztos indul.
Nemzetközi szereplése ezen versenyeken elért eredményének függvénye. Ha jól sikerül, valószínű részt vesz valamelyik nemzetközi szövetség által rendezett versenyen is.
Ígérete szerint mindent megtesz, hogy így legyen.
Vida Zoltán
Bő három hónappal a versenyek előtt az időszaknak megfelelő állapotban van, méretei meggyőzőek. Felkészülését folyamatosan nyomon követjük majd, remélem, segítségére tudunk lenni a versenyekre való felkészülésben.
Szóba került, közösen szervezünk május 23.-án, Szentesen versenyt, a szervezés jól halad, végleges döntés március közepén várható.
Zsolti ezen a versenyen, illetőleg május 16.-án a Tabon rendezendő versenyen biztos indul.
Nemzetközi szereplése ezen versenyeken elért eredményének függvénye. Ha jól sikerül, valószínű részt vesz valamelyik nemzetközi szövetség által rendezett versenyen is.
Ígérete szerint mindent megtesz, hogy így legyen.
Vida Zoltán
Kategória:
Testépítés
Címkék:
2009. március 01., vasárnap 20:47
Ismét Kathi Béla Hajdú-Bihar megyében az év sportolója!
Írta: Vida Zoli
Már másodszor Kathi Béla lett az év sportolója, Hajdú-Bihar megyében!
Béla gőzerővel a 2009-es Budapesti W.A.B.B.A. V.B.-ra készül, ahol a profi kategóriában versenyez majd.
A 2009-es évben a Suzuki használatra egy évre ingyen biztosít egy SX-4-et Bélának, mint a megye legeredményesebb sportolójának.
Jó érzés ilyen híreket hallani, hogy végre egy testépítőt megbecsülnek, elismerik az eredményeit, és boldogul a hétköznapokban is, nem csak a színpadon.
Béla gőzerővel a 2009-es Budapesti W.A.B.B.A. V.B.-ra készül, ahol a profi kategóriában versenyez majd.
A 2009-es évben a Suzuki használatra egy évre ingyen biztosít egy SX-4-et Bélának, mint a megye legeredményesebb sportolójának.
Jó érzés ilyen híreket hallani, hogy végre egy testépítőt megbecsülnek, elismerik az eredményeit, és boldogul a hétköznapokban is, nem csak a színpadon.
Kategória:
Testépítés
Címkék:
A túlterhelésnek sok jele van. Előző írásomban a legáltalánosabb, könnyen felismerhető túledzettségről írtam.
Azonban főleg állóképességi sportolóknál, idősebb atlétáknál a tünetek nem ilyen egyértelműek.
Vannak más jelek is, amik túledzettségre következtetnek.
Az állóképességi sportolók, illetőleg az idősebb atléták rendkívüli edzésmunkát is képesek elviselni, így náluk a tünetek sokszor nem olyan egyértelműek, mint az előző cikkben leírtakban.
Azonban főleg állóképességi sportolóknál, idősebb atlétáknál a tünetek nem ilyen egyértelműek.
Vannak más jelek is, amik túledzettségre következtetnek.
Az állóképességi sportolók, illetőleg az idősebb atléták rendkívüli edzésmunkát is képesek elviselni, így náluk a tünetek sokszor nem olyan egyértelműek, mint az előző cikkben leírtakban.
Kategória:
Testépítés
Címkék:
Jó szezont produkált, minek következtében úgy döntött, hogy idén ősszel újfent megméretteti magát.
Mivel még alig múlt 20 éves és a W.A.B.B.A. valamint a N.A.C. szabályai szerint a junior korosztály 24,illetve 23 éves korig terjed, még bőven van ideje és persze tartaléka, hogy továbblépjen a fiatalok között.
Videó megtekintése
Kategória:
Testépítés
Címkék:
Hamarosan, az edzés rovatban megjelent cikkek szellemében, bemutatunk néhány edzésmódszert, bajnokaink, és néhány ifjú testépítő segítségével.
Kedvcsinálónak egy izoláló edzés, a N.A.C. Universesum után, La Llave Alexszel, ( N.A.C. Universum) Major Zsolttal, ( N.A.C. Universum bronzérmes) Nagy Orsival ( W.A.B.B.A. fitness világbajnok).
Videó megtekintése
Kategória:
Testépítés
Címkék:
Kövess Minket!
Legfrissebb cikkek
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - NŐI kategóriák ismertetése
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - FÉRFI kategóriák ismertetése
- BodySport Kupa, előnevezés
- BodySport Kupa, 2021.10.09. verseny kiírás, általános információk
- BodySport Kupa, 2020.10. 10, végeredmények
- 2019.05.05. Budapest, Bodysport Kupa díjazása
- Bodysport Kupa, Budapest 2019.05.05. részletes verseny kiírás
- 2018, NAC Universum, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, a Vida Fitnesz versenyzőinek értékelése
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
Legnépszerűbb cikkek
- Lábizom, farizom és a vádli gyakorlatok bemutatása
- Edzőtermek
- Frey Classic 2016, ahogy én láttam
- Elhunyt Kormány Mihály, a legnagyobb izom tömegű magyar testépítő
- Bodysport Kupa, a saját versenyzőim szereplése
- Bodysport Kupa, képekben
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, végeredmények
- NAC Világbajnokság, Észak Ciprus, ahogy én láttam
- Edzés videók a Bodysporton!
Címkék
Aerobik
Bicepsz
bodysport.hu
bodysport kupa
Dopping
Edzéstervek
Edzőtermek
Erőemelés
Fitness
Has
Hát
Kardiogépek
Küzdősportok
Masszázs
Mell
nac világbajnokság
Receptek
Szauna
Személyi edző
Testépítés
testépítő versenyek
Tricepsz
Táplálkozás
Táplálkozási alapismeretek
Táplálék kiegészítés
Verseny
verseny felkészülés
Versenyző profil
Váll
Életmód