Fister András (52)
csütörtök, 03 október 2013 12:21
Felkészülés a Bodysport Kupára: Plumbás Ádám, Fister András
Írta: Vida Zoli
Két nagyon tehetséges junior versenyző, Ádámnak ez lesz az utolsó junior idénye, András pedig még 5 évig versenyezhet ebben a kategóriában.
Ádám élete legjobb formájában van.
Első versenyén a Pro Nutrition Grand Prixen szerintem kicsit túlfogyott.
Most 2-3 kg-al nehezebb lesz, teltebbek lesznek az izmai, és jobbak lesznek az arányai.
Ádám élete legjobb formájában van.
Első versenyén a Pro Nutrition Grand Prixen szerintem kicsit túlfogyott.
Most 2-3 kg-al nehezebb lesz, teltebbek lesznek az izmai, és jobbak lesznek az arányai.
Kategória:
Fister András
Címkék:
András a Vida Fitnesz legfiatalabb versenyzője, még nincs 17 éves.
Tinédzser korához képest meglepően érett gondolkodású, az életben, és a sportban egyaránt.
Korához képest egészen elképesztő fizikummal rendelkezik, sok felnőtt versenyző megirigyelhetné azt a fizikumot, amivel rendelkezik.
Tavasszal András nagyon sikeres idényt zárt, 3 arany, két ezüst érem volt a mérlege a tavaszi versenyeken.
Tinédzser korához képest meglepően érett gondolkodású, az életben, és a sportban egyaránt.
Korához képest egészen elképesztő fizikummal rendelkezik, sok felnőtt versenyző megirigyelhetné azt a fizikumot, amivel rendelkezik.
Tavasszal András nagyon sikeres idényt zárt, 3 arany, két ezüst érem volt a mérlege a tavaszi versenyeken.
Kategória:
Fister András
Címkék:
András három hete diétázik, közel nyolc kilót fogyott, ebből négyet rögtön az első héten.
Miután átrohant rajta a felesleges 4 liter víz, onnantól nagyjából normális a súlyvesztése, ami nagyjából heti egy kiló.
András jelenleg 85 kg, javuló formában, az előző képeihez képest nagyon szembetűnő a változás.
Andrást nem ösztökélni, hanem inkább visszafogni kell a diétában, hajlamos lenne már most úgy diétázni, mint verseny előtt két héttel, ami nem lenne szerencsés, a fokozott izomvesztés veszélye miatt.
Miután átrohant rajta a felesleges 4 liter víz, onnantól nagyjából normális a súlyvesztése, ami nagyjából heti egy kiló.
András jelenleg 85 kg, javuló formában, az előző képeihez képest nagyon szembetűnő a változás.
Andrást nem ösztökélni, hanem inkább visszafogni kell a diétában, hajlamos lenne már most úgy diétázni, mint verseny előtt két héttel, ami nem lenne szerencsés, a fokozott izomvesztés veszélye miatt.
Kategória:
Fister András
Címkék:
András két hete diétázik, a két hét alatt hat kilót fogyott.
A rendkívüli meleg miatt a vártnál kicsit gyorsabban fogyott, de a súlyvesztése csak víz, ahogy elhagyta az értéktelen ételeket, azonnal távozott tőle 6 liter felesleges víz.
András jelenleg 89 kg, javuló formában.
Első versenyén, a Pro Nutrition Grand Prix-en kacérkodik a 80 kg-os súlycsoport gondolatával, bár nyilván nem minden áron, hiszen a súlyvesztése a következő hetekben már nem lesz ennyire gyors.
A rendkívüli meleg miatt a vártnál kicsit gyorsabban fogyott, de a súlyvesztése csak víz, ahogy elhagyta az értéktelen ételeket, azonnal távozott tőle 6 liter felesleges víz.
András jelenleg 89 kg, javuló formában.
Első versenyén, a Pro Nutrition Grand Prix-en kacérkodik a 80 kg-os súlycsoport gondolatával, bár nyilván nem minden áron, hiszen a súlyvesztése a következő hetekben már nem lesz ennyire gyors.
Kategória:
Fister András
Címkék:
András egy hete kezdte el a diétát, mértékletes módon.
Egészen elképesztő, milyen gyorsan reagál, a különbség már egy hét után is szembe tűnő.
Talán fiatal kora miatt reagál ilyen gyorsan, András még nincs 17 éves, ezt figyelembe véve a fizikuma nagyon meggyőző.
Jelenleg 94 kg körül van a testsúlya, a versenysúlyát 85 kg körül tippelem.
Egészen elképesztő, milyen gyorsan reagál, a különbség már egy hét után is szembe tűnő.
Talán fiatal kora miatt reagál ilyen gyorsan, András még nincs 17 éves, ezt figyelembe véve a fizikuma nagyon meggyőző.
Jelenleg 94 kg körül van a testsúlya, a versenysúlyát 85 kg körül tippelem.
Kategória:
Fister András
Címkék:
András volt szerintem a tavaszi szezon nagy felfedezettje a junior kategóriában.
András 16 évesen első szezonjára készült, és meglepően jó formát hozott.
A Pilis Kupán két kategóriát nyert, a Bodysport Kupán két kategóriában lett második.
Úgy gondolom, 16 évesen, első szezonban ez remek mérleg.
András 16 évesen első szezonjára készült, és meglepően jó formát hozott.
A Pilis Kupán két kategóriát nyert, a Bodysport Kupán két kategóriában lett második.
Úgy gondolom, 16 évesen, első szezonban ez remek mérleg.
Kategória:
Fister András
Címkék:
András volt számomra a tavaszi szezon nagy felfedezettje.
Jó alapokkal rendelkezett mikor megjelent nálam a teremben, akkor a súlya 88 kg volt, aránylag jó formában.
Elkezdtük a felkészülést, és András bizonyította, érdemes rá időt szánni, komolyan vette a diétát, és rendkívül jó formát hozott össze.
András tavaszi mérlege 3 első hely a Pilis Kupán, és 2 második hely a Bodysport Kupán.
Jó alapokkal rendelkezett mikor megjelent nálam a teremben, akkor a súlya 88 kg volt, aránylag jó formában.
Elkezdtük a felkészülést, és András bizonyította, érdemes rá időt szánni, komolyan vette a diétát, és rendkívül jó formát hozott össze.
András tavaszi mérlege 3 első hely a Pilis Kupán, és 2 második hely a Bodysport Kupán.
Kategória:
Fister András
Címkék:
vasárnap, 24 február 2013 22:20
Felkészülés a tavaszi idényre: Fister András, Szöke Soma
Írta: Vida Zoli
Fister András két hónapja keresett meg, segítsek neki felkészülni a tavaszi idényre.
András láthatólag betartja az utasításaimat, az eltelt két hónap alatt rengeteget fejlődött.
Jövő hét elejétől kezdődik nála a formába hozás, persze nagyon óvatosan, hiszen egy 16 éves versenyzőről van szó, így sem az étkezésében, sem az edzésében nem terveztem radikális dolgokat.
András kellően motivált, a pózolása is folyamatosan javul, látszik rajta, sokat foglalkozik a verseny felkészüléssel.
András láthatólag betartja az utasításaimat, az eltelt két hónap alatt rengeteget fejlődött.
Jövő hét elejétől kezdődik nála a formába hozás, persze nagyon óvatosan, hiszen egy 16 éves versenyzőről van szó, így sem az étkezésében, sem az edzésében nem terveztem radikális dolgokat.
András kellően motivált, a pózolása is folyamatosan javul, látszik rajta, sokat foglalkozik a verseny felkészüléssel.
Kategória:
Fister András
Címkék:
kedd, 12 február 2013 16:12
Felkészülés a tavaszi idényre: Fister András, Simon Attila
Írta: Vida Zoli
Fister András a legfiatalabb versenyzőm, most töltötte be a 16. évét.
Nagyon tehetséges, nagyon lelkes, és jelenleg még szerény is, remélem ez így is marad, bízom benne, az esetleges eredmények nem formálják át a személyiségét.
András már az általam ajánlott edzésterv szerint készül, és az étrendjét is én állítottam össze.
Ez már három hét után látható változást idézett elő a fizikumán, három liter fölösleges víztől szabadult meg úgy, hogy közben az izomtömege nem csökkent.
Nagyon tehetséges, nagyon lelkes, és jelenleg még szerény is, remélem ez így is marad, bízom benne, az esetleges eredmények nem formálják át a személyiségét.
András már az általam ajánlott edzésterv szerint készül, és az étrendjét is én állítottam össze.
Ez már három hét után látható változást idézett elő a fizikumán, három liter fölösleges víztől szabadult meg úgy, hogy közben az izomtömege nem csökkent.
Kategória:
Fister András
Címkék:
szombat, 26 január 2013 21:33
Felkészülés a tavaszi idényre: Somogyi Ottó, Fister András
Írta: Vida Zoli
Két újabb versenyző jelezte, vállalja a tavaszi versenyidényt.
Fister András a Vida Fitnesz legfiatalabb versenyzője, mindössze 15 éves.
Somogyi Ottó pedig a legidősebb versenyzőnk, 65 éves, de a mai napig hetente legalább 4-szer edz, ezt a számot a felkészülés alatt heti 6-ra emeli.
Mindketten a felkészülés elején vannak, most kezdik az alapozást.
Fister András a Vida Fitnesz legfiatalabb versenyzője, mindössze 15 éves.
Somogyi Ottó pedig a legidősebb versenyzőnk, 65 éves, de a mai napig hetente legalább 4-szer edz, ezt a számot a felkészülés alatt heti 6-ra emeli.
Mindketten a felkészülés elején vannak, most kezdik az alapozást.
Kategória:
Fister András
Címkék:
Kövess Minket!
Legfrissebb cikkek
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - NŐI kategóriák ismertetése
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - FÉRFI kategóriák ismertetése
- BodySport Kupa, előnevezés
- BodySport Kupa, 2021.10.09. verseny kiírás, általános információk
- BodySport Kupa, 2020.10. 10, végeredmények
- 2019.05.05. Budapest, Bodysport Kupa díjazása
- Bodysport Kupa, Budapest 2019.05.05. részletes verseny kiírás
- 2018, NAC Universum, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, a Vida Fitnesz versenyzőinek értékelése
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
Legnépszerűbb cikkek
- Lábizom, farizom és a vádli gyakorlatok bemutatása
- Edzőtermek
- Frey Classic 2016, ahogy én láttam
- Elhunyt Kormány Mihály, a legnagyobb izom tömegű magyar testépítő
- Bodysport Kupa, a saját versenyzőim szereplése
- Bodysport Kupa, képekben
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, végeredmények
- NAC Világbajnokság, Észak Ciprus, ahogy én láttam
- Edzés videók a Bodysporton!
Címkék
Aerobik
Bicepsz
bodysport.hu
bodysport kupa
Dopping
Edzéstervek
Edzőtermek
Erőemelés
Fitness
Has
Hát
Kardiogépek
Küzdősportok
Masszázs
Mell
nac világbajnokság
Receptek
Szauna
Személyi edző
Testépítés
testépítő versenyek
Tricepsz
Táplálkozás
Táplálkozási alapismeretek
Táplálék kiegészítés
Verseny
verseny felkészülés
Versenyző profil
Váll
Életmód