A november 27.-én megrendezendő Universum az N.A.C. legnagyobb versenye,évről évre egyre több indulóval, egyre színvonalasabb mezőnnyel.
A tavalyi 15 000 Eu összdíjazást idén 20 000 Eu-ra emelik, ami jelzi a szponzorok egyre nagyobb érdeklődését.
Ez ma, amikor gazdasági válság van, azt hiszem rendkívüli teljesítmény.
Az N.A.C. az egyetlen nemzetközi szövetség, aki az induló versenyzőktől nem kér nevezési díjat, és a versenyzők szálása is ingyenes.

Az emberi mozgatórendszer egyik legösszetettebb struktúrája a gerincoszlop. A gerincoszlopot a csigolyák és a köztük elhelyezkedő porckorongok alkotják. A gerinc 5 szakaszra osztható: nyaki (7 csigolya), háti (12 csigolya), ágyéki (5 csigolya), keresztcsonti (5 csigolya), és farokcsonti szakaszra (3-5 csigolya). A legnagyobb mozgás terjedelemmel a nyaki szakasz bír, ezt követi az ágyéki és a háti szakasz.

A házi verseny után néhány nemzetközi szintű versenyzőt is megkérdeztünk terveikről, készülésük módjáról. Elsőként Torma Kriszti fitness versenyzőt, aki tavasszal ötödik lett a NAC világbakjnokságon. Lássuk jövőbeni terveit!

Szintem minden szteroid használó tisztában van azzal, hogy az androgén hormonok, mint amilyen a tesztoszteron és, annak származékai, hatással vannak a nemi működésre. A férfi és a női nemi működésben hasonló hormonok hatnak, de eltérő a szerepük és a mennyiségük. A férfi nemi működés az ivarérett kortól fogva az idős korig többé-kevésbé állandó szintet mutat, egyenletes a hormon (esetükben tesztoszteron) termelés. A hölgyek nemi működésére a ciklusosság (mentruációs ciklus) jellemző és náluk bonyolultabb a hormonális szabályozás.

A Molnár Miklós emlékverseny harmadik helyezettjét is kifaggattuk arról, hogy miként készült. Ő a tavalyi házi versenyen is részt vett, de idei formája sokkal jobban bizonyult. Ő úgyszintén fölveheti a versenyt országos szinten a junior mezőnnyel.

Interjú sorozatunk a házi verseny junior kategóriájának második helyezettjével, Torma Ferenccel folytatódik.. Nála a szárazsága az, amit mindenki csodálva néz a Vida Fitnessben. Ilyen szintű felkészültséggel ő is eredményes lehet akár már az őszi versenyszezonban. Készülésének módszeréről és terveiről kérdeztük.

A Molnár Miklós emlékverseny után megkérdeztük a résztvevőket, hogyan készültek föl, terveznek-e országos versenyeken is indulni később, hiszen a mutatott formájuk alapján nagy lehetőségeik lennének. Elsőként Marda Márk Matint, a felnőtt kategória nyertesét kérdeztük.

Termünket az a megtiszteltetés érte, hogy nálunk lesz a Testnevelési Egyetem testépítő és fitness edzőinek gyakorlati oktatása.
Testépítő és fitness edzőket már sok helyen képeznek, de előttem egyértelmű, a Testnevelési Egyetemen szerzett végzettség az igazi, én legalábbis ezt választanám.
Ezért is nagy megtiszteltetés, hogy a sok edzőterem közül minket választottak.
A jövőben a fórumunkon rendszeres információkat közlünk a Testnevelési Egyetem képzéseiről.

Galériánkba több mint négyszáz képet töltöttünk fel a háziversenyünkről, mely Molnár Miklós nevét viseli.
Véleményem szerint sikeres, magas színvonalú verseny volt, jól felkészült versenyzőkkel, akik reményeim szerint már az ősszel országos szinten is szerencsét próbálnak.
Képek a versenyről

Szokásos házi versenyünk ez évtől Molnár Miklós emlékversenyként fog a jövőben szerepelni.
Szerintem jól sikerült a verseny, sok érdeklődő, és magas színvonal jellemezte.
Az indulók komolyan vették a versenyt, és nagyon felkészültek.
Véleményem szerint a dobogósok az ősszel már országos szintű versenyen is indulhatnának.
Idén először fitness forma kategóriát is indítottunk, ami jó ötletnek bizonyult, hiszen mind három lány remek formát mutatott.