Cikkek (2902)
Alkategóriák
Folytatom a nagybetűs életből merített tapasztalatokon és személyes ismereteimen alapuló élménybeszámolómat. Ezen a honlapon az előző részben a hazai testépítő sport kezdeti sikeres és élményszámba menő helyzetét próbáltam érzékeltetni. Nem vagyok írói vénával megáldva, tudom az egész testépítő sportot körüllengő mámoros kezdeti időszak történetét igen hatásos módon megírhatná egy írásban otthonosan mozgó szakember, ezért, ha nem megfelelő átéléssel, hiányosan, vagy netalán monoton egyszerűséggel írnám le, akkor elnézést kérek.
Az előző részben ott tartottam, hogy a sportágunk kialakulása területén adódó rengeteg feladat és elvárható tevékenység, gond ellenére mennyire felemelő érzés volt testépítő sportolónak lenni. Ez velem is így volt, amíg nem merültem komolyabban a sportágunk feneketlen tengerébe.
Az előző részben ott tartottam, hogy a sportágunk kialakulása területén adódó rengeteg feladat és elvárható tevékenység, gond ellenére mennyire felemelő érzés volt testépítő sportolónak lenni. Ez velem is így volt, amíg nem merültem komolyabban a sportágunk feneketlen tengerébe.
Kategória:
Testépítés
Címkék:
Az algával kapcsolatos információk úgymond szinte kimeríthetetlenek. Nézzük tehát mit tudhatunk még erről a misztikus élőlényről?
Mikro algák a szabadgyökök elleni küzdelemben:
Napjainkban egészségünkre a szabadgyökök jelentik talán az egyik legkomolyabb fenyegetést. Nikotin, alkohol, mozgás- és alváshiány, stressz, gyógyszerek és a helytelen táplálkozás jelentik a szabadgyökök melegágyát. A reakció láncolat végén a lehetőségek skálája széles: rák, érelmeszesedés, reuma, májkárosodás, csontritkulás, ízületkopás, ízületi gyulladás. A mikro algákban számos olyan anyag található, amelyek képesek a szabadgyökök romboló hatását megfékezni. Ezek az úgynevezett antioxidánsok.
Antioxidánsok – a test védőbástyái:
Mikro algák a szabadgyökök elleni küzdelemben:
Napjainkban egészségünkre a szabadgyökök jelentik talán az egyik legkomolyabb fenyegetést. Nikotin, alkohol, mozgás- és alváshiány, stressz, gyógyszerek és a helytelen táplálkozás jelentik a szabadgyökök melegágyát. A reakció láncolat végén a lehetőségek skálája széles: rák, érelmeszesedés, reuma, májkárosodás, csontritkulás, ízületkopás, ízületi gyulladás. A mikro algákban számos olyan anyag található, amelyek képesek a szabadgyökök romboló hatását megfékezni. Ezek az úgynevezett antioxidánsok.
Antioxidánsok – a test védőbástyái:
Sokan nem tudják, hogy Tab egy Somogy megyei kistelepülés, a Balatontól délre eső régióban, Siófok és Kaposvár között.
Ez a kisváros ad otthont már évek óta a fekve nyomó magyarbajnokságnak, melyet idén megtetézett a Szuper Kupa vállalásával is.
Ilyenkor felmerül a megkopott, de számomra még mindig örökzöld sajgó kérdés,hogy egy akkora város mint Győr, mely ráadásul gazdaságilag is valljuk meg, előkelő helyet foglal el Magyarország jól szituált nagy települései között, miért nem képes helyszínt biztosítani egy hasonló rendezvény megszervezésére? Nem hinném,hogy ez padlóra küldené a város gazdaságát.
Ez a kisváros ad otthont már évek óta a fekve nyomó magyarbajnokságnak, melyet idén megtetézett a Szuper Kupa vállalásával is.
Ilyenkor felmerül a megkopott, de számomra még mindig örökzöld sajgó kérdés,hogy egy akkora város mint Győr, mely ráadásul gazdaságilag is valljuk meg, előkelő helyet foglal el Magyarország jól szituált nagy települései között, miért nem képes helyszínt biztosítani egy hasonló rendezvény megszervezésére? Nem hinném,hogy ez padlóra küldené a város gazdaságát.
Megtekinthetők a képek a versenyről. A verseny telt ház előtt zajlott, jó hangulatban.
Miden kategóriában volt kiemelkedően jól felkészült versenyző, formájukat a közönség vastapssal jutalmazta.
Képek a versenyről
A vendégek közt volt La Llave Alex N.A.C. Mr. Universum, Nagy Orsolya W.A.B.B.A. világbajnok, Kozma Zoltán I.F.B.B. páros világbajnok, Kathi Béla W.A.B.B.A. abszolút világbajnok.
Miden kategóriában volt kiemelkedően jól felkészült versenyző, formájukat a közönség vastapssal jutalmazta.
Képek a versenyről
A vendégek közt volt La Llave Alex N.A.C. Mr. Universum, Nagy Orsolya W.A.B.B.A. világbajnok, Kozma Zoltán I.F.B.B. páros világbajnok, Kathi Béla W.A.B.B.A. abszolút világbajnok.
Fitness modell:
1. Gotlóz Zsuzsa Vida Fitness
2. Üveges Mónika Vida Fitness
3. Stucz Szabina Fitt-lesz S.E.
4. Pócsik Judit Fitt-lesz S.E.,
Fitness forma:
1. Légrádi Andrea egyéni induló
2. Balogh Anikó Kozma Gym
3. Marai Brigitta Zsaru Gym
4. Polgár Szilvia Fitt-lesz S.E.
1. Gotlóz Zsuzsa Vida Fitness
2. Üveges Mónika Vida Fitness
3. Stucz Szabina Fitt-lesz S.E.
4. Pócsik Judit Fitt-lesz S.E.,
Fitness forma:
1. Légrádi Andrea egyéni induló
2. Balogh Anikó Kozma Gym
3. Marai Brigitta Zsaru Gym
4. Polgár Szilvia Fitt-lesz S.E.
Bár a tavaszi idényben általában kevesebben indulnak, azért lesz pár érdekes összecsapás, legalábbis az előzetes nevezések alapján. Testépítésben érdekes harc lesz Pengő Tamás, és Jenei István közt, mindketten jó formában vannak, szerintem érdekes harcot láthat a közönség.
Szentesen május 24.-én rendezi Sinka Zsolt az első Erőmű Kupát.
Zsolti maga is versenyre készül, szombaton indul a Szuper Kupán, és közben dicséretes magán kezdeményezésként versenyt is szervez.
Képek Sinka Zsoltról
Zsolti maga is versenyre készül, szombaton indul a Szuper Kupán, és közben dicséretes magán kezdeményezésként versenyt is szervez.
Képek Sinka Zsoltról
Móni talán az egyik legrégebbi női versenyzőm. Háromszoros fitness forma magyarbajnok, az utóbbi években azonban nem versenyzett.
Edzeni is csak pár hónapja kezdett, régi versenysúlyához képest jó pár kilóval könnyebb.
Azonban nincs rajta felesleg, a felépítése arányos, esztétikus, pont annyira izmos, amennyire a modell kategóriában kell.
Edzeni is csak pár hónapja kezdett, régi versenysúlyához képest jó pár kilóval könnyebb.
Azonban nincs rajta felesleg, a felépítése arányos, esztétikus, pont annyira izmos, amennyire a modell kategóriában kell.
Már megint az a fránya dopping!?
Kommentár nélkül közlünk egy internet portálon megjelent cikket a már lerágott csontnak hitt dopping aggodalmakról, új módszerekről.
Dopping? Lassan a múlté... Új módszerek a versenyeredmények javítására?
Egyre több sportoló (köztük Világ és Európa-bajnokok ) fedezik fel maguknak azt a régen ismert tényt, hogy bár szinte minden élsportban tobzódik a dopping, csak az él vele, akinek fontosabb a győzelem, mint a saját élete.
Az olimpiákat elnézve sajnos arra kell rádöbbennünk, hogy a lelki-szegénységnek ez a mércéje nem kevés "nagyságot" érint. Még az a tény sem igen tántorítja el őket, hogy a lebukás veszélye óriási.
Kommentár nélkül közlünk egy internet portálon megjelent cikket a már lerágott csontnak hitt dopping aggodalmakról, új módszerekről.
Dopping? Lassan a múlté... Új módszerek a versenyeredmények javítására?
Egyre több sportoló (köztük Világ és Európa-bajnokok ) fedezik fel maguknak azt a régen ismert tényt, hogy bár szinte minden élsportban tobzódik a dopping, csak az él vele, akinek fontosabb a győzelem, mint a saját élete.
Az olimpiákat elnézve sajnos arra kell rádöbbennünk, hogy a lelki-szegénységnek ez a mércéje nem kevés "nagyságot" érint. Még az a tény sem igen tántorítja el őket, hogy a lebukás veszélye óriási.
Szebeni Petra, művész nevén Kicsibors, rendszeres látogatója fórumunknak. Most sikerült megszólaltatnunk, közöljük a vele készült interjút.
B.S. Mióta sportolsz?
Sz. P.
Huszonnégy éves vagyok és már jó pár sportágban "szerencsét próbáltam".
Igazándiból a sport múltam elég messzire visszavezethető, mert már általános iskolás koromban elkezdtem sportolni...
B.S. Mióta sportolsz?
Sz. P.
Huszonnégy éves vagyok és már jó pár sportágban "szerencsét próbáltam".
Igazándiból a sport múltam elég messzire visszavezethető, mert már általános iskolás koromban elkezdtem sportolni...
Még...
"Toldi a Vajdaságban"!
No nem Arany János mítoszára kell gondolni, hiszen a legendás "erőművész", szerzője hőskölteményében soha nem fordult meg déli szomszédságunkban, hanem egy élő legenda, a világbajnok Liszka Péter által elnevezett nemzetközi testépítő, és fitness versenyről van szó, melyet idén immáron ötödik alkalommal rendeztek meg Újvidéken.
V.Toldi Kupa 2009, Bácska Topolya
Képek a versenyről
No nem Arany János mítoszára kell gondolni, hiszen a legendás "erőművész", szerzője hőskölteményében soha nem fordult meg déli szomszédságunkban, hanem egy élő legenda, a világbajnok Liszka Péter által elnevezett nemzetközi testépítő, és fitness versenyről van szó, melyet idén immáron ötödik alkalommal rendeztek meg Újvidéken.
V.Toldi Kupa 2009, Bácska Topolya
Képek a versenyről
Módosul a Szuper Kupa versenykiírása! Mivel többen jelezték, szívesen indulnának páros testépítésben, ezért ezt a kategóriát is megrendezzük.
Gyors, pörgős versenyt szeretnénk szervezni, ahol a közönség jól érzi magát, és a versenyzőket sem akarjuk többet gyötörni, mint amit muszáj.
A közönség olyan versenyzőket láthat mint:
Pengő Tamás testépítő
Nagy Ferenc klasszikus testépítő
A forgatókönyv a következő képen módosul:
Gyors, pörgős versenyt szeretnénk szervezni, ahol a közönség jól érzi magát, és a versenyzőket sem akarjuk többet gyötörni, mint amit muszáj.
A közönség olyan versenyzőket láthat mint:
Pengő Tamás testépítő
Nagy Ferenc klasszikus testépítő
A forgatókönyv a következő képen módosul:
A körülményekhez képest igyekeztünk minél színvonalasabb trófeákkal jutalmazni a győzteseket.
Valójában ez nem fizetség, hanem gesztus, elismerése annak a hatalmas munkának, tehetségnek, ami szükséges ahhoz, hogy valaki nyerjen egy versenyt.
Egy tárgy, amire ha később ránéz, felidőződik benne a verseny hangulata, saját elért eredménye, formája, egyszóval minden, amiért küzdött, és fontos volt abban a pillanatban.
Valójában ez nem fizetség, hanem gesztus, elismerése annak a hatalmas munkának, tehetségnek, ami szükséges ahhoz, hogy valaki nyerjen egy versenyt.
Egy tárgy, amire ha később ránéz, felidőződik benne a verseny hangulata, saját elért eredménye, formája, egyszóval minden, amiért küzdött, és fontos volt abban a pillanatban.
Meggyőződésem, hogy a fejlődéshez, alakformáláshoz nem csak jól felszerelt, modern termek kellenek, hanem jól felkészült szakemberek is, akiknek segítségével elérhetjük céljainkat, mindenki a maga szintjén.
Az elméleti tudás önmagában kevés gyakorlati tapasztalás, rálátás nélkül.
Ezért személyi edző rovatunkban igyekszünk az egész ország területéről jól felkészült szakembereket ajánlani, akik valós segítséget tudnak nyújtani céljaink elérésében.
Olyan új edzőkkel bővült személyi edző rovatunk, mint:
Az elméleti tudás önmagában kevés gyakorlati tapasztalás, rálátás nélkül.
Ezért személyi edző rovatunkban igyekszünk az egész ország területéről jól felkészült szakembereket ajánlani, akik valós segítséget tudnak nyújtani céljaink elérésében.
Olyan új edzőkkel bővült személyi edző rovatunk, mint:
Kövess Minket!
Legfrissebb cikkek
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - NŐI kategóriák ismertetése
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - FÉRFI kategóriák ismertetése
- BodySport Kupa, előnevezés
- BodySport Kupa, 2021.10.09. verseny kiírás, általános információk
- BodySport Kupa, 2020.10. 10, végeredmények
- 2019.05.05. Budapest, Bodysport Kupa díjazása
- Bodysport Kupa, Budapest 2019.05.05. részletes verseny kiírás
- 2018, NAC Universum, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, a Vida Fitnesz versenyzőinek értékelése
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
Legnépszerűbb cikkek
- Lábizom, farizom és a vádli gyakorlatok bemutatása
- Edzőtermek
- Frey Classic 2016, ahogy én láttam
- Elhunyt Kormány Mihály, a legnagyobb izom tömegű magyar testépítő
- Bodysport Kupa, a saját versenyzőim szereplése
- Bodysport Kupa, képekben
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, végeredmények
- NAC Világbajnokság, Észak Ciprus, ahogy én láttam
- Edzés videók a Bodysporton!
Címkék
Aerobik
Bicepsz
bodysport.hu
bodysport kupa
Dopping
Edzéstervek
Edzőtermek
Erőemelés
Fitness
Has
Hát
Kardiogépek
Küzdősportok
Masszázs
Mell
nac világbajnokság
Receptek
Szauna
Személyi edző
Testépítés
testépítő versenyek
Tricepsz
Táplálkozás
Táplálkozási alapismeretek
Táplálék kiegészítés
Verseny
verseny felkészülés
Versenyző profil
Váll
Életmód