2013. szeptember 28., szombat 11:44

Felkészülés a Bodysport Kupára: Budai Szilvia

Budai Szilvia élete első versenyére készül.
Remek helyen kezdett komolyabban edzeni, a Fitnesz Vitál klubban Baski Sándor foglalkozott vele, egészen elképesztő eredménnyel.
Mikor Molnár Miklós barátom átküldte Szilviről a képeket, azt gondoltam, ez valami tréfa, ha nem Mikiről lenne szó, nem hittem volna el, hogy a képeken szereplő hölgy egy azon személy.
Szilvia bár élete első versenyére készül, mégis a nyílt szabadidős versenyen indul a Bodysport Kupán, lévén a Tehetség Kutató Kupán nincs fitnesz figure kategória.
2013. szeptember 26., csütörtök 22:08

Felkészülés az őszi idényre: Hajdrik Mária

Hajdrik Mária  vehemensen készül az őszi versenyszezonra.
Marcsi a debreceni Vezér Fitneszben készül már időtlen idők óta a különböző versenyekre, de amikor teheti a mintegy 350 km-re fekvő Győrbe látogat állapotfelmérésre, kontrolledzésre és megbeszélni a versenyfelkészülések részleteit.
A debreceni amazon impozáns sportmúlttal rendelkezik: többszörös fitnesz forma magyar bajnok, WBPF EB. ezüstérmes a modell kategóriában, Herkules Trófea fitnesz modell győztes.
Holnap reggel indulunk Dézsre, a Pro Nutrition Grand Prix-re.
Nagyon erős verseny várható, világbajnokokkal tele tűzdelt a magyar csapat, sőt lesz olyan kategória, ahol egy súlycsoporton belül több világbajnok is indul.
Éppen ezért nehéz bármit is jósolni, kinek hol lesz a helye, szerintem a pillanatnyi forma fog dönteni, nagyon kis különbségek lesznek a helyezettek közt.
Az egész csapatnak szeretnék gratulálni a munkájához, mindenki nagyon becsületesen felkészült, és igyekezett a maximumot nyújtani.
2013. szeptember 19., csütörtök 12:37

Felkészülés az őszi idényre: Major Zsolt

Zsoltinak egy hete van első versenyéig, a Pro Nutrition Grand Prix-ig.
Zsolti remek formában van, szerintem egy hét múlva közelíteni fogja a csúcsformáját, a terveink szerint.
Jelenleg Zsolti 93 kg, ami a 166 cm-es magasságához elég meggyőző.
A versenysúlyát 89-90 kg körül tippelem, ami szezon nyitó versenynek jónak mondható.
2013. szeptember 18., szerda 23:00

Felkészülés az őszi idényre: Rácz Balázs

Balázs a Vida Fitnesz szelíd óriása.
Kimondottan üdítő vele dolgozni, nem panaszkodik, nem játssza el a hattyú halálát, nem esik pánikba, szép csendben teszi a dolgát.
Balázs hatalmas ember, 189 cm magas, jelenleg 110 kg.
A versenysúlyát 105 kg körül tippelem, tehát a Pro Nutrition Grand Prix-en a 100 kg feletti kategóriában indul.
2013. szeptember 17., kedd 11:08

Felkészülés az őszi idényre: Szabó Judit

Judit élete első versenyidényére készül.
Súlyzós edzéssel komolyabban Jenei Pisti irányításával kezdett foglalkozni, Pisti volt az, aki a versenyzés irányába terelte, szerintem helyesen.
Juditra is igaz a tény, jobban mutat élőben, mint a képeken, sokkal több energiát fordít a formába hozásra, mint a pózolás gyakorlására.
Ami nem biztos hogy nyerő gondolat, hiszen a legtökéletesebb fizikumot is meg kell tudni mutatni a színpadon, ha ez nem sikerül, az elvégzett munka értékelhetetlen.
2013. szeptember 16., hétfő 21:36

Felkészülés az őszi idényre: Kohári Richárd

Ricsi egyértelműen élete legjobb formájában van.
A testsúlya is nagyon magas, jelenleg 89 kg, kimondottan jó formában.
Ricsi vastagítás alatt sem volt sokkal több, a diéta alatt alig 2 kg-ot csökkent a súlya.
Ricsi első versenyén, a Pro Nutrition Grand Prix-en 90 kg-ban indul, ami szerintem a legnehezebb mezőny lesz.
2013. szeptember 15., vasárnap 21:10

Felkészülés az őszi idényre: Csordás Gergő

Gergőt nagyjából négy hete ismerem személyesen, Plumbás Ádámon keresztül jutott el hozzám.
Már ő is bőven benne volt a felkészülésben, mikor felkeresett, így esetében inkább apróbb korrekciókról beszélhetünk, mint a teljes felkészülés összerakásáról.
Alapokon ő sem tévedett nagyot, Ádámmal is sokat egyeztetett a felkészülésről, így csupán néhány részleten kellett finomítani.
Gergő nagyon keményen diétázik, ez látszik is a formáján, az időszakhoz képest kimondottan jó az izomminősége, és az első versenyéig még több mint 2 hete van hátra.
2013. szeptember 14., szombat 20:58

Felkészülés az őszi idényre: Palecian Judit

Palecián "Miss Boxing" Judit lelkiismeretesen készül...
No nem a szorítóba lecsapni az ellenfelét, hanem az őszi versenyidényre, ahogy azt tőle az utóbbi években megszokhattuk. Intenzív lesz az ősz testépítő-és fitnesz versenyek tekintetében, lehet csemegézni a széles palettán.
Sport-és sorstársaihoz hasonlóan Judit is lelkiismerete teljes terjedelmével készül, és amennyiben az időzítés jó lesz, heteken belül célegyenesben lesz.
Azt valamennyien tudjuk, hogy az első hazai versenyen, azaz a Bodysort Kupán amely túl azon, hogy szabadidős verseny, egyben kvalifikáció is lesz a WABBA valamint az NAC Univerzumra, nem hozzák még százszázalékos formájukat a sportolók, hiszen az említett világesemények novemberben kerülnek megrendezésre, sőt az NAC Universe november utolsó hétvégéjén.
2013. szeptember 13., péntek 11:29

Felkészülés az őszi idényre: Plumbás Ádám

Ádám nagyjából hat hete edz a Vida Fitneszben, akkor keresett meg, segítsek neki az őszi idényre való felkészülésben.
Véleményem szerint az eltelt hat hét alatt Ádám rengeteget fejlődött, már most remek formában van.
Átalakítottam az étkezését, változtattunk az edzéstervén, Ádám következetesen végre hajtott mindent, és ennek meg is lett az eredménye.
Szerencsére Ádám nem egy problémás versenyző, könnyű vele dolgozni, szinte fél szavakból megértjük egymást.