Dezsőt nagyon régen még és tanítottam a testépítés alapjaira, nagyjából 19 évvel ez előtt.
Felkészült a junior jelvényszerzőre, ott arany minősítést szerzett.
Sajnos a junior bajnokságon már nem indult, magán életi, és egyéb egzisztenciális okok miatt.
Aztán évekig nem találkoztunk, azt a termet, ahol régen edzettünk eladtam, Dezső máshol kezdett edzeni, vállalkozásba kezdett, máshová sodort minket az élet.

A január hagyományosan a fogadalmak kora volt az edzőtermekben.
Legtöbben azért jártak az edzőtermekbe, mert volt valami céljuk, elképzelésük arról, mit szeretnének elérni, és ezért áldozatot is vállaltak, mert e nélkül, mint tudjuk, nem megy.
Valahogy mára azonban ez is megváltozott.
Sokan kapcsolatot szeretnének keresni az edzőtermekben, mások egyszerűen csak jól érzik magukat, eltöltik az időt, kevesen edzenek határozott céllal.
Vagy elégedettek magukkal, vagy nincs energiájuk azon változtatni, amivel elégedetlenek.
És valljuk meg, a közhangulat sem kedvez a fogadalmaknak, rengeteg fásult, komor embert látok mostanában.
Akik nem a fejlődésért, de a túlélésért küzdenek, sajnos.
És persze vannak olyanok is, akik azért nem fogadnak meg semmit, mert tökéletesen elégedettek magukkal.

A Vida Fitnesz yutube csatornáján újabb videók láthatók, ezúttal La Llave Alex
edzésalternatíváit kísérhetjük figyelemmel.
Ezek nyilván csak alternatívák, amik az Ő edzettségi szintjén működnek, de nem feltétlen alkalmazhatók egy kezdő esetében.
Hamarosan szeretnénk indítani egy új videó sorozatot, ami az eszközök helyes használatát mutatná be, izomcsoportonként.
Reményeim szerint nagyjából három hetente egy ilyen videót töltenénk fel, a videók célja a gyakorlatok helyes végrehajtásának bemutatása, az eszközök helyes használatának bemutatása.
Videók megtekintése

A W.A.B.B.A. Universummal lezárult az őszi versenyszezon.
Elmondható, most is remekül szerepeltek a magyar testépítők.
Ilyenkor mindenki akaratlan is összegzi az általa ismert testépítők teljesítményét.
A body.builder.hu webmagazin is ezt teszi, és megválasztja a szerinte legeredményesebb testépítőt, ebben az évben.
Bár nyilván nincs olyan döntés, melyet valamilyen szempontból ne lehetne vitatni, úgy vélem, az ötlet minden képen jó.
Hogy ki lesz az év testépítője? Pár nap, és kiderül.
Az első helyen végzett magyar testépítők a következők, akikből az év testépítője kikerülhet: