2009. február 02., hétfő 23:24

Tudtad hogy...

A fehérje, más néven protein, a görög proton szóból származik, melynek jelentése első, vagy legfontosabb?
Az aminosav az egyetlen olyan tápanyag, amely nitrogént tartalmaz? Sem a zsírok, sem a szénhidrátok, nem tartalmaznak nitrogént.
Az emésztő enzimek közül a pepszin a fehérj¬e, a lipáz a zsírok, az amiláz, a szénhidrátok lebontását végzi?
A föld legősibb élőlénye az alga, melynek elképesztően magas a klorofill tartalma, és amely már 3,5 milliárd évvel ezelőtt megjelent a tengerek mélyén?
A versenysport a mai szinten nagyon erősen igénybe veszi a szív, és keringési rendszert.
Ha még figyelembe vesszük, a teljesítményfokozó szerek használatát, a kockázat tovább növekszik.
A testépítő sportban pedig, főleg a tömegnövelés időszakában, nagyon sokan elhanyagolják a kardió edzéseket, ami tovább ronthatja a keringési rendszer állapotát.
A flavonoidok valamelyest csökkenthetik a szív, és érrendszeri problémák kialakulását.
Erről a témakörről megoszlanak a vélemények, ki erre, ki arra a fogyasztásmódszerre esküszik. Kőbe vésett törvények ugyan valóban nincsenek fogyasztásukat illetően, ám az tagadhatatlan tény,hogy vannak alap dolgok melyeket mindenképpen érdemes megszívlelni.
Foglalkozzunk tehát néhány alapvető tanáccsal e témakör tekintetében. Reggel mindenképpen célszerű B.C.A.A. elágazó láncú esszenciális aminósavak -leucin, izoleucin, valin- szedése, mivel erős antikatabolikus hatásuknak köszönhetően meggátolják az izomleépülést, nagymértékben befolyásolják a fehérje anyagcserét, és a glutamin szintézist.
2008. augusztus 25., hétfő 12:26

Ultimate Nutrion: Amino Gold

Nemrégen bemutattuk a Prostar Whey Proteint, az Ultimate Nutrition termékcsalád egyik kiváló fehérje készítményét.
A továbbiakban ismerkedjünk meg egy extra minőségű aminosavval, az Amino Gold-dal:
Tejsavó protein izolátumot, és 100% természetes emésztőenzimeket tartalmaz.
Nemrég közöltem egy cikket a táplálék kiegészitők agyonhozsannázott és túldimenzionált hatásfokáról. Úgy vélem tisztességes és etikus lenne reális képet festeni fejlődésünk szempontjából e nélkülözhetetlen szerekről. Amint a nevük is illusztrálja, kiegészítik mindennapi étrendünket, nagymértékben hozzájárulnak fejlődésünkhöz,ha megfelelő étkezéssel,edzéssel és pihenéssel kombináljuk.
Ám csak önmagában a tápkiegészítőktől ne várjuk a megváltást.
Ismerkedjünk meg a továbbiakban egy kiváló termékcsaláddal, az Ultimate Nutritionnal.
Az amerikai Farmington székhelyű cég, mely több mint három évtizede működik, folyamatos fejlesztéseinek köszönhetően a világ élvonalába küzdötte magát a táplálékkiegészitőket gyártók népes táborában.
...Egy termék, egy fogalom vagy eszme reklámjáért cserében valamilyen ellenszolgáltatás a jutalmunk.
Addig nincs is baj vele amig hiszünk abban amit mosolyogva, magabiztosan és meggyőződéssel tálalunk a fogyasztói társadalom asztalára.
Ám ha csak önző anyagi érdekek fűznek a bemutatott ''portékához'', vagy annak ''szülőatyjához'', melyet kaján vigyor kisértében, nyomatékos arroganciával tömünk a fejlődni vágyó, de laikus fiatal generáció bögyébe, kihasználva tájékozatlan mivoltát, az bizony enyhén szólva sem etikus.
2008. július 17., csütörtök 10:51

Yohimbe - zsírégetés felsőfokon

A yohimbe egy Nyugat-Afrikában főként Kongó és Kamerun területén őshonos örökzöld fa. Kérgét régóta használják különböző betegségek kezelésére, főként a potenciazavarok elhárítására. (Potenciafokozó hatása elsősorban erekciós problémákkal rendelkező emberekben jön létre.)
2008. július 16., szerda 08:55

Elágazó-láncú aminosavak - BCAA

Az étrend- és táplálék-kiegészítők piacán napjainkra több, mint 30 000 féle termék verseng izom- és teljesítménynövekedést vagy épp testkompozíció változást ígérve. Nem könnyű eligazodni és kiválasztani azt ami működik és hagyni a polcokon azt ami nem. Persze minden relatív és jobb ha egy nem működő zsírégetőre költünk, mint csokis fánkra. Vannak azonban olyan kiegészítők melyek hatásossága nem kétséges és fogyasztásuk alapvető jelentőségű testünk felvirágoztatásáért vívott harcunkban. Az egyik ilyen kiegészítő csoportot az un. elágazó-láncú aminosavak vagy BCAA-k alkotják.
2008. július 13., vasárnap 00:30

Aktivita Master Meal: a dipeptidek ereje!

A legújabb tudományos kutatások szerint elsősorban a dipeptidek a felelősek az emberi szervezet erejéért, a fáradékonysággal szembeni ellenálló- vagy teherbíró képességért. A dipeptidek egyedül a hús fehérjékben, és a legnagyobb menyiségben a szárnyasok fehérjéjében vannak jelen. A dipeptidek a kondenzáció reakciója során összekapcsolódó két aminosav peptidkötéséből jönnek létre. A reakcióban résztvevő aminosavak fajtájától függően a dipeptidek a szervezetben különleges funkciót látnak el.
Egyéb Aktivita termékek
Magyarországon annyira még nem ismerik a nevemet, azonban már 25 éve a testépítés az életem, és kétszer nyertem már világbajnoki címet! 12 évesen a súlyfeleslegem miatt a szüleim elküldtek sportolni. A küzdősportokkal kezdtem, de néhány év múlva elkapott a testépítés! Gyakorlatilag az utóbbi 15 évben mindent lemérek amit megeszem, minden étkezésem meg van tervezve, egész évben verseny közeli formában vagyok, és például soha nem ittam még sört!  Ez nem vicc…..