András négy hete kezdte az alapozást.
Négy hét alatt a súlya két kilót nőtt, jelenleg 105 kg, viszont lényegesen jobb formában van, mint az alapozás kezdetén.
Ezt sokkal lényegesebbnek tartom, mint a testsúly gyarapodást.

Zsolti hétfőtől kezdte el az alapozást.
A tavalyi idényt november 16.-án zárta, így elmondható, elég hosszú pihenőt tartott, tudott regenerálódni az őszi idény után.
Zsolti most is remek formában van, nem látszik rajta a több hónapos pihenés.

Lucz Melinda Lakatos Misi felfedezettje, az ő keze alatt került kapcsolatba a fitness sporttal, és a versenyzéssel.
Tavaly Melinda jó idényt zárt, a hazai, és a kisebb nemzetközi versenyeken.
Idén magasabb szinten szeretné folytatni a versenyzést, tervben van több nemzetközi szövetség versenye.
Misi szerint Melinda nagyon következetes, az edzésben akaratos, és keményen diétázik.
Aki közelebbről ismeri Misi bácsit, az tudja, ha ő ezt mondja, akkor az nagyon komoly elismerés.

A héten megtörtént az, amitől féltem.
Jasztrab Katát nem engedték indulni az Arnold Classic-on.
Hogyan lehetséges ez?
Teszik fel nagyon sokan ezt a kérdést, hiszen nem versenyzett máshol, büntetést is fizetett, ígéretet kapott, minden rendben van, mégsem indulhatott el a versenyen, amire nagyon becsületesen felkészült.