Andrea nagyon tehetséges versenyző. Pár évet külföldön élt, így itthon nem versenyzett. A tavaszi idényben azonban visszatér. A képek 2007-ben készültek, hogy most milyen formában van, maradjon meglepetés.
B.S.
Mióta edzel?
L.A.
Szinte mióta az eszemet tudom. Hála Anyukámnak Testnevelés tagozatos Általános Iskolába íratott, így már 8 éves koromtól kötelező volt egy választott sportág heti 3 alkalommal való gyakorlása.
Igaz, akkor én az atlétikát választottam a futás miatt, amit imádtam, meg akkor még azt hittem attól olyan izmos leszek, mint az olimpiai rövidtáv futónők.
2009. február 12., csütörtök 22:34

Nagy Orsi profi fitness versenyző lesz!

Nagy Orsi 2008-ban vitathatatlanul a legeredményesebb fitness versenyzőnk.
Portugáliában a W.A.B.B.A. Európa bajnokságon első lett, majd Cancunban, szintén a W.A.B.B.A. szövetségnél világbajnok.
A világbajnoki cím elnyerése után felajánlották neki a profi státuszt, melyet elfogadott, ami azt jelenti, hogy a jövőben csak a profik közt fog versenyezni, a W.A.B.B.A. szövetségnél.
Galériánkba új képeket láthattok Orsiról, a 2008-as idényről.
Képek Orsiról 2008
"Aki tudja az csinálja, aki nem tudja az tanítja, és aki tanítani sem tudja, az írja", tartja a frappáns klasszikus mondás, tegyük hozzá van benne némi igazság.
Távol tőlem a szándék, hogy a Vida Zoli által közölt cikket licitáljam, mindössze megspékelem saját tapasztalataim töredékével,valamint a magam szubjektív álláspontjával.
2009. január 25., vasárnap 18:02

Milyen személyi edzőt válasszunk?

Mostanában nagyon trendi személyi edzővel edzeni.
Amit magam is hasznosnak tartok, ha a személyi edző felkészült szakember.
Azonban a fogyasztói társadalom a fitness termeket is elérte, minden sport múlt nélkül, olyan emberek szereznek képesítést, akik egyáltalán nem jártak edző terembe, legfeljebb a kötelező gyakorlati oktatás alkalmával.
Nagy kérdés előttem, mit lehet az ilyen típusú személyi edzőtől tanulni?
2008. november 25., kedd 11:41

Suzy Kellner: mexicoi élményeim

A VÁRVA VÁRT NAP 2008 NOVEMBER 8-9 WORLD CHAMPIONSHIP W.A.B.B.A MEXICO CANCUN

Hajnal 3 órakor megszólal az ébresztő! A gyomrom összeszorul, és tudom, eljött a nap, amire egész évben készültem . A taxi reggel 4 órakor felvett a házunk előtt, és hosszú fájdalmas búcsúzkodás után elköszöntem a páromtól, Zsoltitól. Egy kérése volt hozzám: kicsim ezért küzdöttünk keményen egész évben, hogy megmutasd, ki vagy!
A FITNESS 2000 edző terme előtt volt a találkozó, onnan indultunk el a reptérre. Pintér Ferenctől mindenki kapott egy névre szóló pólót, amin pl. az enyémen W.A.B.B.A HUNGARY SUZY KELLNER MEXICO NOV. 8-9 felirat állt. Ebben a pólóban indultam el.
2008. november 11., kedd 21:42

Interjú Toldi Zsuzsa fitness modellel

Toldi Zsuzsi az egyik legeredményesebb fitness modell.
Számtalan verseny győztese, a Super Bodyn találkoztunk, ahol a rendezvény egyik műsor vezetője volt.
Képek Zsuzsiról
A sok izmos férfi után most egy hölgy, Gotlóz Zsuzsi felkészülését kísérhetjük figyelemmel.
Zsuzsi nagyon elkapta a fonalat, 2007-ben nyert a Bodysport Kupán, utána a Szuper Bodyn is.
A 2008-ban nyert az Infernó Trófeán, és a Szuper Kupán.
Most a Szuper Bodyra készül, utána a Bodysport Kupa következik.
Máté Szilvi az egyik legdinamikusabban fejlődő versenyzőm.
Amióta együtt dolgozunk, két éve, nagyon látványosan változik.
Mikor hozzám került, a lába, és a vádlija nagyon gyenge volt.
Most talán az egyik legerősebb testrésze. Nagyon sokat alakult a hátszélessége is, a felépítése teljesen arányossá vált.
2008. szeptember 20., szombat 13:02

Interjú Kiss Gergő olimpiai VI. helyezet úszóval

Szeretném a Bodysport olvasóival megosztani azt a riportot, baráti beszélgetést, melyet Kiss Gergővel egy ajkai kávézóban készítettem.

Gratulálok Gergő az olimpiai VI. helyhez 400m vegyesen!
Hogyan értékeled a helyezésed, az időeredményed?


Örültem, mivel a legfontosabb célt, hogy megússzam a legjobb eredményem, teljesítettem, és a VI. helyezésért nem kell szégyenkeznem, hiszen a 20 évemmel a legfiatalabb voltam a döntőben.

Milyen versenyre készülsz most?

Decemberben lesz Rijekában a rövidpályás EB, ezen a versenyen szeretnék elől végezni, hisz az olimpiai mezőny pihen, majd a 2009-es évben, Rómában a VB-n is helyt szeretnék állni. Távolabbi célként már előttem lebeg -mint nagy álom- a 2012-es londoni olimpia, amelyre már mint esélyes szeretnék menni, hiszen úgy érzem akkor leszek a legjobb korban és erőnlétben.

Milyen étrenddel és milyen erőnléti edzéssel készülsz?

Étrendem abban tér el egy átlag magyar ember étkezésétől, hogy több tésztát fogyasztok. Erőnléti edzésem 20-30 perc torna, valamint nagyon sok nyújtás, lazítás.

Sok sikert kívánok az előtted álló versenyekhez, kívánom, teljesüljön minden célod, amit kitűztél magad elé!

Köszönöm a Bodysportnak, hogy gondolt rám, szeretném ezen a fórumon is megköszönni a segítséget Farkas András edzőmnek, családomnak, az iskolámnak, a barátoknak és természetesen a barátnőmnek is!

Készítette: Németh Róbert

A férfiak után bepillantunk egy hölgy felkészülésébe, Kristál Richarson figure, magyarul fitness forma versenyző edzésébe.
Videó megtekintése a bodybuilding.com webololdalról

Megfigyelhető, a profi kategóriában a fitness-es hölgyek izmosabbak, a fitness formások inkább csinosak, nőiesek. Az átlag ember szemével.