2008. július 22., kedd 21:54

Egy kis egészséges finomság...

Írta:
Zabkorpa a legismertebb élelmi rostban gazdag tápanyagaink egyike. Kiváló vízoldékony rost forrás aminek köszönhetően vizet köt meg, viszkózus gélt képezve, a gyomorba jutott táplálékkal szigeteket alkotva. A gyomor és a bél nyálkahártyáját nyugtatja, a vékonybélben a koleszterinben gazdag epesavakat megkötik, így kevesebb koleszterin szívódik fel. Segít a bélrenyheség megszüntetésében, lassítja a zsírok és a szénhidrátok felszívódását, így diétában is sikerrel alkalmazható, segítségével kiváló szénhidrát szegény édességeket készíthetünk
Minden nemzetnek megvannak a maga étkezési szokásai és sajátosságai.Másként táplálkozik egy busman mint egy eszkimó,másként egy hindu mint egy francia...és sorolhatnánk. Bennünket nyilván a magyar szokások érdekelnek különösképpen melyről sajnos nem sok jó mondható el.T öbbek között megvan az a roppant egészségtelen szokásunk,hogy együtt esszük a fehérjét a szénhidráttal-ha úgy tetszik a húst,halat a körettel(rizs,burgonya,tészta,nokedli,tarhonya stb.)a tojást a kenyérrel...-Nos taglaljuk miért is helytelen a fehérje és a szénhidrát együttes fogyasztása.
2008. július 17., csütörtök 10:51

Yohimbe - zsírégetés felsőfokon

Írta:
A yohimbe egy Nyugat-Afrikában főként Kongó és Kamerun területén őshonos örökzöld fa. Kérgét régóta használják különböző betegségek kezelésére, főként a potenciazavarok elhárítására. (Potenciafokozó hatása elsősorban erekciós problémákkal rendelkező emberekben jön létre.)
2008. július 16., szerda 08:55

Elágazó-láncú aminosavak - BCAA

Írta:
Az étrend- és táplálék-kiegészítők piacán napjainkra több, mint 30 000 féle termék verseng izom- és teljesítménynövekedést vagy épp testkompozíció változást ígérve. Nem könnyű eligazodni és kiválasztani azt ami működik és hagyni a polcokon azt ami nem. Persze minden relatív és jobb ha egy nem működő zsírégetőre költünk, mint csokis fánkra. Vannak azonban olyan kiegészítők melyek hatásossága nem kétséges és fogyasztásuk alapvető jelentőségű testünk felvirágoztatásáért vívott harcunkban. Az egyik ilyen kiegészítő csoportot az un. elágazó-láncú aminosavak vagy BCAA-k alkotják.
2008. július 13., vasárnap 00:30

Aktivita Master Meal: a dipeptidek ereje!

Írta:
A legújabb tudományos kutatások szerint elsősorban a dipeptidek a felelősek az emberi szervezet erejéért, a fáradékonysággal szembeni ellenálló- vagy teherbíró képességért. A dipeptidek egyedül a hús fehérjékben, és a legnagyobb menyiségben a szárnyasok fehérjéjében vannak jelen. A dipeptidek a kondenzáció reakciója során összekapcsolódó két aminosav peptidkötéséből jönnek létre. A reakcióban résztvevő aminosavak fajtájától függően a dipeptidek a szervezetben különleges funkciót látnak el.
Egyéb Aktivita termékek
Magyarországon annyira még nem ismerik a nevemet, azonban már 25 éve a testépítés az életem, és kétszer nyertem már világbajnoki címet! 12 évesen a súlyfeleslegem miatt a szüleim elküldtek sportolni. A küzdősportokkal kezdtem, de néhány év múlva elkapott a testépítés! Gyakorlatilag az utóbbi 15 évben mindent lemérek amit megeszem, minden étkezésem meg van tervezve, egész évben verseny közeli formában vagyok, és például soha nem ittam még sört!  Ez nem vicc…..
2008. július 01., kedd 22:23

Egy kis finomság...

Írta:
A desszertek, édességek a szebb alakra és jobb egészségre vágyók többsége számára, csupán a régi szép idők emlékébe vesző finomságok. Ennek azonban nem kellene így lennie, napjainkra számtalan olyan összetevő és konyhatechnológiai eljárás áll rendelkezésünkre, melyek segítségével úgy ehetünk jókat, hogy közben nem kell folyamatosan feleselnünk lelkiismeretünkkkel. Íme néhány gyors, egyszerűen elkészíthető, könnyű és finom desszert ötlet.
2008. június 29., vasárnap 22:57

Szántai Dóri ajánlásával: Aktivita Night Protein

Írta:
A Night Protein az Activita új terméke, amely elsősorban lefekvés előtti étkezés helyettesítésére ill. étkezések közötti időszak áthidalására fejlesztettek ki.
A Night Protein mátrix 5 különböző legmagasabb minőségben előállított készítmény, amely tartalmaz ún. gyors ill. lassú felszívódású fehérjéket, valamint kiegészítették vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
A hidrolizált tejsavó peptidek leginkább bioaktív, s így nagyon hasznos formája a tejsavó fehérjék családjának. E forma előállítása különféle enzimekkel és más katalízist fokozó anyagokkal részlegesen bontják, így rövidebb peptidláncok keletkeznek. E termékek felszívódása gyakorlatilag tökéletes.
Egyéb Aktivita termékek
2008. június 19., csütörtök 22:01

Egészséges zsírgyilkos - Zöld tea (Camellia sinensi)

Írta:
A nyugati-orvoslás csupán néhány évtizede fedezte fel, hogy az Európa területen uralkodó fekete teából a fermentáció során olyan anyagok vesznek el, melyek különösen figyelemre méltóak lehetnek, mind egészségünk megőrzése, mind testünk zsírraktárainak leépítése kapcsán. A távol-keleten e pozitív élettani hatásai okán több, mint négy ezer éve fogyasztják.
2008. június 17., kedd 21:53

Pinitol az"izomnövekedés gyorsító"

Írta:
A Pinitol vagy pontosabban a D-Pinitol, a D-chiro-Inositol monometilált formája, mely egy inositol forma.
Kémiai nevek:
3-O-metil-1,2,4 cis-3,5,6 transz hexahidroxiciklohexanol
3-O-metil-chiroinositol
Molekula formula: C7H14O6
Molekular súly: 194