Táplálkozás

2009. augusztus 30., vasárnap 19:00

Tapasztalataim a Power Track termékekről (folytatás)

Írta:
Power Creatine 500gr

Mivel a kreatin monohidrát a testépítők szinte kötelező kiegészítője, ezért - főként tömegnövelési időszakban - én is kúraszerűen fogyasztom.
Segítségével viszonylag rövid időn belül jelentős és látványos izom- és erőnövekedés érhető el, mivel az izmok lényegesebben teltebbnek és feszesebbnek fognak látszani.
2009. augusztus 28., péntek 18:44

Mit tudunk az algákról? (folytatás)

Írta:
Milyen életkorban ajánlott a mikroalga fogyasztása?
Semmiféle mellékhatásuk nincsen, ezért teljesen ártalmatlan táplálék kiegészítők.

Szól bármi az ellen, hogy a mikroalgákat terhes nők is fogyasszák?
Nem. Ennek ellenére beszéljen erről orvosával! Úgy tartják, hogy egy állapotos nőnek kettőről kell gondoskodnia, nem csak magáról. Ily módon egyértelműen megnövekszik a tápanyag és a fehérjeszükséglet. A mikroalgák tökéletesen megfelelnek arra a célra, hogy ezt a fokozott igényt kielégítsék.

Gyógyszernek minősül a mikroalga?
Nem. A Spirulina és a Chlorella természetes, teljesen növényi alapú táplálék kiegészítők.

Az állatokra is hatnak a mikroalgák?
Állatokkal dolgozó természetgyógyászok, de még állatorvosok is szívesen használnak mikroalgákat táplálékkiegészitésül, különösen lábadozó állatok esetében. Akár az embereknél, sok állat is hiányt szenved vitális anyagokban, így betegségek támadják meg őket. A mikroalgák ezekben az esetekben már kölyökkorban elősegítik a megfelelő növekedést, később a fénylő bundát, egészséges fogakat és csontvázat – egyszerűen egy egészségesebb, életvidámabb élőlényt.


Gyerekek is szedhetik a mikroalgát?
Meglehet gyermekei nem fognak kiugrani örömükben a bőrükből, ha reggel és este nutellás kenyér helyett spirulinát kapnak, de ne csüggedjen! Nagyon megéri, hogy – akár kis trükközéssel – hozzászoktassa gyermekeit a mikroalgához. Már léteznek tanulmányok, amelyek arról számolnak be, hogy hiperaktív gyermekek nyugodtabbá és kiegyensúlyozottabbá váltak mikroalgák rendszeres fogyasztásával.

Szedhetem a mikroalgákat gyógyszerekkel egyidejűleg?
Igen. A mikroalgák ugyanis nem más, mint élelmiszer. Egy tisztán növényi eredetű termék, ugyanúgy, mint a gyümölcsök és zöldségek - csak éppen tabletta, vagy por alakban.

Elegendő ha mikroalgákat fogyasztok, vagy szedjek ezen kívül másféle vitaminokat is?
A mikroalgák minden olyan vitális anyagot tartalmaznak, amelyre napi szinten szükségünk van.

Hogyan fogyasszam a mikroalgákat?
Ajánlatos a napot az aznapi adag mikroalga elfogyasztásával kezdeni. A tapasztalat azt mutatja, hogy több részletben bevéve egyik – másik adag kimaradhat, egyszerűen elfelejtkezik róla az ember. A mikroalga- tablettákat el lehet szopogatni. Felhasználási útmutató az alábbiakban egy sor olyan problémát mutatunk be, melyeknek kezelésében a mikroalga sikeresnek bizonyult.
A lista természetesen nem teljes és semmi esetre nem azért íródott, hogy emiatt bárki lemondjon az orvosi konzultációról. Ismételten, nyomatékosan felhívjuk az olvasók figyelmét arra, hogy komoly betegségek esetében feltétlenül konzultáljon orvosával, aki megállapítja mi a betegsége, illetve terápiás eljárást javasol és hajt végre. Saját szakállára történő kezelésekről nyomatékosan lebeszélünk mindenkit. Anti –Áginghatás, a mikroalgák csökkentik a korral járó gyulladást okozó cytokin előfordulását. Allergia a phycocyninnak, ami a Spirulina egyik alapanyaga szájon át történő adagolásával csökkenthető a hisztamin szint az allergiás eredetű gyulladásos megbetegedések esetén.
A hisztamin egy szöveti hormon, melyet az egészséges szervezet képes lebontani. A le nem bontott hisztamin panaszokat okoz, úgymint légzési nehézségek, vérnyomás esése, bőr kipirosodása, csalánkiütések, hányinger, hányás, fejfájás és hasmenés. Gyulladások a mikroalgák gyulladáscsökkentő hatásúak. Laboratóriumi körülmények között elvégzett tesztek kimutatták, hogy gyulladást okozó részek aránya csökkent. Ezt a mikroalgákban található phycocaninra vezették vissza.

/folytatjuk/ "múmia"
2009. január 01., csütörtök 19:57

Szállítási feltételek

Írta:

Termékeink szállítását a SPRINTER Futárszolgálat KFT. biztosítja.

A szállítási költség a rendelés összértékének függvényében, az alábbi táblázatnak megfelelően alakul:


Rendelés összege Szállítási költség
30000 Ft alatt 1500 Ft
30000 Ft felett Ingyenes
2007. november 27., kedd 22:29

A méregtelenítés fontossága

Írta:
Welness  körökben örök téma szervezetünk méregtelenítése,mégis kevesen foglalkoznak ezzel a testünk egészséges működéséhez elengedhetetlen témakörrel. Tekintsük át jelentőségét, és alapelveit e roppant fontos témának.
Mint tudjuk testünknek megvannak a maga sajátságos méregtelenítő mechanizmusai. Bőrünk,nyálkahártyánk alapvetően megvéd,véd minket a mérgek és kórokozók szervezetünkbe történő bejutásától,májunk pedig mind a testünkben termelődő,mind a kívülről bekerülő veszélyes anyagokat lehetőség szerint ártalmatlan és kiválasztható formába próbálja átalakítani.
2009. február 08., vasárnap 23:41

Fitness gasztronómia

Írta:
Ha célkitűzésünk az egészséges életvitel, akkor nem árt ha olykor ennek szellemében állítjuk össze étrendünket, a gasztronómiai élvezetek ésszerű határain belül.
Ne feledjük ezzel egyidejűleg azt is el kell határoznunk, hogy ezentúl egyre kevesebbet garázdálkodunk a konyhában.
Mindez persze nem azt jelenti, hogy sohasem bűnözhetünk, sőt az egészséges életmód keretein belül is maradhatunk ínyencek, kivéve a versenyfelkészülést, de a kitűzött útról lehetőleg ne térjünk le, és a kívánt eredmény testünk, és egészségünk átalakulását illetően nem marad el.
Íme egy recept, mely nem éppenséggel versenyszálkásító jellegű, segít egy pozitív táplálkozási irányelvet követni.
2009. február 06., péntek 01:31

Enni vagy nem enni...?

Írta:

Nemrégen Vida Zoli leközölt egy cikket a doppingolásról, melyet Dr. Frederick Hatfield tett közzé, melyben megemlíti a diéta fontosságát szteroidok használata esetében is.
Következésképpen diétázni bármikor, sőt mindig ésszerű, ám ez alatt nem egy drasztikus aszkéta életmódra kell gondolni, kivéve a verseny felkészülési időszakot, egy arany középutat azonban nem árt követni.
Természetesen korántsem mindegy miből mennyit fogyasztunk, és vannak élelmiszerek melyeket tanácsos többnyire elkerülni.
Talán tudod is ezekre a kérdésekre a helyes választ, hiszen már jól kiismered magad a tápanyagtáblázatban,tudod energia, és tápanyagszükségletedet, és képes vagy összeállítani egy sajátos étrendet.
Hadd következzék mégis egy lista,mely segít kiválasztani,mit egyél és mit ne:
2008. július 29., kedd 16:22

Szukralóz

Írta:
Az édes íz iránt érzett vonzalom, minden ember sajátja. Bár mindez túlélésünket szolgálná, s talán évmilliókkal ezelőtt szolgálta is, napjainkra ez épp ellenkezőjét teszi. A probléma gyökere, hogy az édes íz számunkra a cukrot, alapvetően a répacukrot, nádcukrot, szacharózt jelenti. Napjaink átlagembere naponta több, mint 10 dkg cukrot fogyaszt, melynek nagyobb részéről nem is tud, ez pedig több, mint háromszorosa a maximálisan ajánlható mennyiségnek. S míg napjainkban nagy erőkkel folyik a „mesterséges” édesítőszerek boszorkány üldözése, addig arról a legtöbben megfeledkeznek, hogy a cukornak nevezett a fehér, kristályos anyagot sem a fáról szedik, hanem egy mesterségesen előállított kivonat, mely a természetben ilyen koncentrált formában nem fordul elő, így nagy mennyiségben történő fogyasztására szervezetünk sincs felkészülve.
2008. július 25., péntek 20:45

A kálcium

Írta:
A kalcium a szervezet egyik legfontosabb makroeleme. Sokrétű élettani szerepe van. A csontok és fogak felépítésén kívül fontos a sejtfolyamatok szabályozásában, a sejten belüli információátvitelben, a hormonképződésben, az izom- és idegingerlékenység folyamatában, a véralvadásban, enzimek és hormonok képzésében. Ezeken kívül szerepe lehet a vérnyomás csökkentésében, a vastagbéldaganat megelőzésében, sőt szérum-koleszterinszint és -trigliceridszint csökkenésében, azaz a zsírpárnák „kezelésében” is.
2008. július 24., csütörtök 19:32

Az életünk fűszerei

Írta:
A különféle fűszernövények használata szinte egyidős az emberséggel. Napjainkban reneszánszát éli a fűszerek használata, a modern táplálkozástudományi szakemberek az utóbbi időben gyakran emlegetik a fűszerek jelentőségét az egészséges táplálkozásban.
A növényi fűszerek többsége nem csak az étel ízét, zamatát javítja, hanem serkentően hat az emésztésre, a gyomor és bélműködésre, nagyon előnyösek a vérkeringés és szívműködés mechanizmusára, sőt támogathatják mind a zsír-bontást, mind az izomépítést. Nézzünk néhányat, melyek nemcsak ételeinket, de életünket is színesebbé tehetik.
2008. július 22., kedd 21:54

Egy kis egészséges finomság...

Írta:
Zabkorpa a legismertebb élelmi rostban gazdag tápanyagaink egyike. Kiváló vízoldékony rost forrás aminek köszönhetően vizet köt meg, viszkózus gélt képezve, a gyomorba jutott táplálékkal szigeteket alkotva. A gyomor és a bél nyálkahártyáját nyugtatja, a vékonybélben a koleszterinben gazdag epesavakat megkötik, így kevesebb koleszterin szívódik fel. Segít a bélrenyheség megszüntetésében, lassítja a zsírok és a szénhidrátok felszívódását, így diétában is sikerrel alkalmazható, segítségével kiváló szénhidrát szegény édességeket készíthetünk